3、节奏
准备位置：7点方位后区场外准备，四人交叉拉手，体对1
点方位，正步位直立
出场：1-6 左起半脚尖向2点方向进行6步
7 第7步呈左脚在前，右脚踏步
8 左转头，视7点 准备音乐：
（1）1-8保持准备位姿态
第一段：
（1）1-8 头从左经上弧线看至3点方向，同时右起双脚交
替小吸跳步8次向3点方位行进
（2）1-2 视3点，身体微前倾，右起向3点方位交替小吸
跳步1次至双脚正步位半蹲
3-4 保持姿态
5-8 转头视7点，身体微前倾，右起向3点方位交替小吸
跳步1次至双脚正步位半蹲 （3）-（8）重复（1）-（2）动作3遍
（9）1-4 视1点，小跳1次
5 转头视3点，身体微前倾，同时小八字位双膝半蹲 6 转头回至视1点，身体直立，同时小八字位双膝直立
7-8 保持上身直立，小八字位双膝半蹲
（10）1-4 视1点，小跳1次
5 转头视7点，身体微前倾，同时小八字位双膝半蹲 6 转头回至视1点，身体直立，同时小八字位双膝直立
7-8 保持上身直立，小八字位双膝半蹲 （11）-（12）重复（9）-（10）动作
（13）1-2 体对2点，视2点，同时右脚向2点方向上步，
左腿直抬后腿
3-4 保持上身姿态，左腿收至正步位 5-8 保持上身姿态，双膝正步位半蹲
（14）1-2转体对2点，视8点，同时左脚向8点方向上步，
右腿直抬后腿
3-4保持上身姿态，右腿收至正步位 5-8保持上身姿态，双膝正步位半蹲 （15）-（16）重复（13）-（14）动作
第二段：
（17）1-8 头从右经上弧线看至7点方向，同时左起双脚
交替小吸跳步8次向7点方位行进
（18）1-2 视7点，身体微前倾，左起向7点方位交替小
吸跳步1次至双脚正步位半蹲
3-4 保持姿态
5-8 转头视3点，身体微前倾，左起向3点方位交替小吸
跳步1次至双脚正步位半蹲
（19）-（24）重复第二段（17）-（18）3遍
（25）-（28）重复第一段（13）-（16）动作 （29）-（32）重复第一段（1）-（4）动作 （33）-（35）重复第一段（9）-（11）动作 （36）1-8 体对1点，视1点，四人分开交叉拉手，双手
旁斜下位，双脚半脚尖碎步散开至各自位置 9 视1点，双手打开至右手旁斜上位，左手旁斜下位，右
脚向3点方位旁开，左脚尖绷脚旁点步
10 身体左倾，头微仰视1点，左脚向2点方向上步至单腿
跪立 4、提示：
a、拉手时始终保持四个人的距离，排面整齐。 b、小跳，要求绷脚推地，并且有弹性的蹲。
c、脚下节奏准确，动作干净。
D、选材改编自《天鹅湖》中《四小天鹅》片段，要表现出
小天鹅灵活、轻盈的的舞姿。
中国舞蹈家协会中国舞蹈考级第八级教材第八部分：天上
人间（再见曲） 1、训练目的：
再见曲为一个完整的小舞段，以增进感情，并为结束画一
个圆满的句号。 2、主要动作及要求
翻手扣碗：掌心朝上，直臂抬起至旁平位，向内翻手扣碗
至手背朝上。
倾头旁点步位：（以右为例）左倾头，身体向左留旁腰，左手背手，右手旁平位翻手扣碗，同时右脚横移半蹲，左
脚脚尖旁点靠步。
3、节奏（3/4节奏，每小节代表3拍） 准备位置：场外各自位置，正步位直立准备
准备音乐：
（1）1-8 保持准备位姿态
（2）1-7 自由走至场内各自位置，体对1点 8 A组人体对1点，双手自然垂落在体侧，正步位直立
B组人体对1点落至倾头旁点步位置
第一段：
（1）1 A组人：左手保持自然垂落在体侧，右手穿手至旁
斜上位，右倾头视1点，双膝由蹲至直立
2 右手保持姿态，左手穿手至旁斜上位，左倾头视1点，
双膝由蹲至直立
3 左手保持旁斜上位，右手折臂收至扶左肩，同时保持左
倾头
3.3 右手保持扶肩，左手折臂收至扶肩，同时右倾头 4 双手提腕至遮阳手位，头微仰视1点，同时左脚经屈膝
上步重心至右脚踏步
5-7 重复第一段（1）1-3动作
8 落至倾头旁点步位
（2）1 视1点，身体直立，双手背手，右脚起向右横移跳
落至双脚正步位并步半蹲
2 视1点，身体右倾，头右倾左手保持背手，右手旁平位翻手扣腕，同时右脚起向右横移跳落至双脚正步位并步半
蹲
3-4 重复第一段（2）1-2反面动作
5 左倾头视1点，右手折臂收至扶左肩，同时左脚经上步
重心至右脚踏步
6 右倾头视1点，右手保持姿态，左手折臂收至扶左肩，
同时右脚经上步重心至左脚踏步
7-8 经左转身至5点方向，双脚向5点方向碎步跑
A\\B两组人
（3）-（4） 重复第一段（1）-（2）动作
第二段：
（5）1 体对1点，身体由俯身至仰胸，双手经旁旁斜下位
向前抱至双手交叉于肩前，同时左起前进步3步 2 身体上扬，双手交叉抱于肩前，同时左脚上步重心至直
膝，右脚脚尖后点步
3 体对1点，身体由仰胸至俯身，双手落下并打开至旁平
位