A、加深我们的意识 B、增加我们的心理警觉 C、经常导致高级认知和行为 D、产生大量焦虑正确答案： D 我的答案：D
4
下列哪项不属于压力过大带来的影响 ? ? ? ?
A、情绪低落 B、睡眠障碍 C、活动效率下降 D、活动效率上升正确答案： D 我的答案：D
6.11
A 型性格分析.A 型人格已完成 1
人格特质，一般来说，可以分为 A 型人格，B 型人格、C 型人格和 D 型人格四种正确答案：×我的答案：×
2
以下哪一选项不属于 B 型人格的特征 ? ? ? ?
A、平平淡淡才是真 B、退一步海阔天空 C、相对承受能力较弱 D、我啥都能接受正确答案： C 我的答案：C
3
B 型人格的人，情绪容易波动 正确答案：×我的答案：× 4
以下哪一项不属于 A 型行为 ? ? ? ?
A、同样压力底下，A 型人更容易情绪低落 B、自制力强，遇事稳重 C、A 型行为有害核心是鄙视/愤怒 D、A 型性格与人的社会地位有很强的相关性正确答案： B 我的答案：B
5
人类所具有的强大的心理修护能力，对自身的发展具有重要作用正确答案：√ 我的答案：√
6.12
减压路在何方.减压的方法已完成 1
下列哪一项不属于适应综合症三阶段的是 ? ? ? ?
A、警戒反应阶段 B、衰竭阶段 C、亢奋阶段 D、抗拒阶段 正确答案： C 我的答案：C 2
人一开始遭遇应激的时候，身体的防御能力是下降的正确答案：√ 我的答案：√
3
以下哪项描述不属于抗拒阶段特征 ? ? ? ?
A、以下哪项描述不属于抗拒阶段特征 B、应激撤除，身体防御会恢复到正常抗拒水平 C、身体防御能力高于正常抗拒水平 D、如果过大的压力长期不撤销，身体防御会一直处于抗拒阶段正确答案： D 我的答案：D
4
警戒反应阶段身体防御能力变化曲线是呈倒 U 字形正确答案：×我的答案：×
5
衰竭阶段，身体防御能力变化曲线是呈下降趋势的正确答案：√ 我的答案：√
6
过度引申这种非理性功能失调想法的出现，是压力过大造成下列哪一方面出现问题的表现
? ? ? ?
A、身体方面 B、情绪方面 C、思想方面 D、精神方面正确答案： C 我的答案：C
7
过大压力会给人的精神方面带来影响，其中，萎靡抑制是不健康的，亢奋则是健康的正确答案：×我的答案：×
8
压力的三大构成要素不包括 ? ? ? ?
A、处理人际关系能力 B、外界对自己的要求 C、自己的内在要求 D、个人应对问题的能力正确答案： A 我的答案：A
9
调节好来自于外界和内在的要求，可以有效地管理压力正确答案：√ 我的答案：√
10
提升自我观是养成健康生活习惯的前提正确答案：√ 我的答案：√ 11
认知减压法告诉我们导致不良情绪的背后，不一定都有功能失调的自动思想正确答案：×我的答案：×
12
减压的 3R 原则不包括 ? ? ? ?
A、Relaxation B、Reduction C、Revolution D、Reorientation 正确答案： C 我的答案：C
6.13
心理咨询 OR 心理治疗.心理咨询 OR 心理治疗已完成 1
前去心理咨询师咨询的一般都是病人 正确答案：×我的答案：× 2
我国第一部《精神卫生法》是哪一年颁布的？ ? ? ? ?