. . .
3 【判断题】为防系带滑落，都要在速降安全带的每一个结扣处打反扣。（）
我的答案：√
1 【多选题】户外装备中的个人装备属于哪些？（）
?
A、GPRS B、水 C、食物 D、衣服
?
?
?
我的答案：BCD
2 【判断题】整个野外活动组织中重要的一环是野外旅行项目确定。（）
我的答案：√
3 【判断题】可以根据自己的经验随时随地更改户外活动路线。（）
我的答案：×
1 【单选题】下面选项中，错误描述野外活动组织者的做法的一项是（）。
?
A、充分考虑活动计划的安全性 B、参与者对自己安全负责 C、充分考虑活动计划的周密性
?
?
..........
. . .
?
D、应当明确分工、各司其职
我的答案：B
2 【判断题】外出之前一定要做好周密的活动策划方案是为了户外旅行的安全顺利进行。（）
我的答案：√
3 【判断题】想尽一切办法化险为夷，并且始终坚定不移地按照既定路线前进是野外旅行遇到危险状况时应做的。（）
我的答案：×
1 【单选题】哪一种运动损伤是运动鞋造成的？（）
?
A、外部 B、技术 C、内部 D、刺激性
?
?
?
我的答案：A
2 【多选题】造成运动损伤的内部致伤因子的是哪些？（）
?
A、技术 B、年龄 C、身体形体
?
?
..........
. . .
?
D、性别
我的答案：BCD
3 【判断题】提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程是体育锻炼。（）
我的答案：√
4 【判断题】刺激性致伤因子和技术性致伤因子是运动损伤的致病因子的两类。（）
我的答案：×
1 【单选题】运动损伤发生的直接原因不属于下面哪一个？（）
?
A、认识不当 B、心理状态良好 C、措施不当 D、准备活动不足
?
?
?
我的答案：B
2 【单选题】下面选项中，没有正确描述运动损伤的一项是？（）
?
A、运动损伤都是急性的
B、损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关 C、缺乏适应环境的训练可能导致损伤
?
?
..........
. . .
?
D、运动过程中发生的各种损伤
我的答案：A
3 【判断题】脊柱保健操有助于保健，应掌握自己的身体状况后再进行锻炼。（）
我的答案：√
1 【单选题】下面哪一项不包括运动四要素？（）
?
A、运动频率 ?
B、锻炼时间 ?
C、运动项目 ?
D、气候地形
我的答案：D
2 【单选题】有氧运动不包含下面哪一项？（）
?
A、登山 ?
B、长跑 ?
C、110米栏 ?
D、瑜伽
我的答案：C
3 【判断题】人体容易损伤的部位有肩肘踝关节膝关节。（） ..........
. . .
我的答案：√
4 【判断题】依靠骨骼固定来完成的是人体肌肉之间的固定。（）
我的答案：×
1 【单选题】不属于慢性运动损伤症状的是下面哪一个？（）?
A、疼痛 ?
B、肿胀 ?
C、僵硬 ?
D、发热
我的答案：D
2 【单选题】急性运动损伤一般处理原则是下面哪一个？（）?
A、PRICE ?
B、CRICE ?
C、DRICE ?
D、FRICE
我的答案：A
3 【判断题】按时间可将运动损伤分为新伤和老伤。（）我的答案：√
..........