乒乓球正手攻球教案
教学 学习正手攻球技术 内容 1.认知目标：通过学习使学生了解正手攻球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 教学 2.技能目标：使学生牢固掌握正手攻球的技术, 发展学生的协调性，灵敏性。 目标 3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。 重点 重点：判断来球，选择最佳击球位置。 难点 难点: 身体协调用力配合。 课的 部分 准 备 部 分 课的内容 一、课堂常规 二、绕球台慢跑两圈 三、行进间徒手操 ① 头部运动 ② 扩胸运动 ③ 腰部运动 ④ 正压腿 ⑤ 侧压腿 ⑥ 手腕踝关节 教师活动 1.教师提前准备、检查器材、场地。 2.师向生问好，同时宣布本课的任务及要求。 3. 安排见习生。 1.教师用口令指挥学 生慢跑热身。 2.教师整理队伍，指 挥学生进行徒手操。 3.教师认真观察学生动 作，及时纠正不规范 的动作。 学生活动 1. 体育委员整队并报告人数。 2.集队(如图1)。 3.学生向老师问好。 4.认真听讲，明确学习目标和内容。 1.按指定方向慢跑 2.跟着节奏模仿教师做徒手操。 组织与要求 组织：（集合队形） △△△△△ △△△△△ ○○○○○ ○○○○○ ★ 图（1） 男生： 女生： 要求：学生注意力集中，队伍整齐。 组织：（体操队形） ○ …… △ △ △ △ ○ △ ○ △ ○ ○ ○ ○ △ ★ 要求：动作到位，充分活动开。 时间 2’ 6’ 次数 4*8 课的 部分 基 础 部 分 课的内容 一、教学游戏 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 6’ 23’ 次数 一次 4*8 2*8 1.颠球接力赛跑 游戏方法：将学生分为四1.讲解游戏方法及规个小组，以等同人数相对则要求，组织和参与站立于起跑线后。第一名活动。 学生听到哨声后，颠球跑2.协作裁判，提醒学向对面同组同学并交球，注意安全。 同组同学接球后，同样也 颠球方式跑向对面同组同 学并交球个下一名同学。 以此类推，直至最后一名 同学完成颠球跑。最先完 成的小组为胜者。 1.教师示范正确的动 作技术并讲解动作要二、学习正手攻球技术 领。 动作要领（以右手持拍为 例）： 2.利用有节奏的口令指挥使学生练习。 1.直拍正手攻球：左脚稍 前，右脚在后，身体离台3.反复强调重难点及约50厘米，手臂自然放正确动作的重要性。 松，保持一定弯度，拍面 稍前倾，随着身体重心向4.巡视指导帮助学生右移动，手臂向身体右后建立正确的技术动作侧方引拍，在来球跳到高并纠正错误动作。 点期时，手臂迅速向左前 上方挥动，击球的中上部，5.个别指导学生。 同时身体重心由右脚移至 左脚，击完球后，迅速还6.利用激励性语言鼓原，准备下一板击球。 励学生积极练习，努 力完成技术动作。 2.横拍正手攻球：与直板 基本一致。 7.提供练习“菜单” 指导学生有针对性的动作重点：判断来球，选学练。 择最佳击球位置。 动作难点：身体协调用力8.邀请动作做得好的配合。 学生进行展示。 组织：（游戏队形） 1.集体参与游戏。 △...△ △...△ 2.明确游戏的方法与要求 △...△ △...△ 并积极参与。 ○...○ ○...○ 3.遵守规则完成比赛。 ○...○ ○...○ ★ 要求：协作完成，活跃 气氛。 1.认真听讲、观察，了解 基本动作要领。 组织：（a、b练习方法） △○ △ ○△ 2.学生按照队列要求，听 △○ ○△ 老师指示集体模仿学练。 △○ ○△ 练习方法：(分组不轮换) △○ ○△ a.定位无球挥拍练习。 △○ ○△ b.移动无球挥拍练习。 ★ c.台上有球自抛自攻练习。 d.台上一推一攻练习（一 要求：积极参与，自主人推球另一人攻球，完成 学练，精神集中，动作8板后轮换）。 正确。 3.明确动作重难点，注意 动作的准确性。 组织：（c、d练习方法） 4.探究性学习，自我诊断 ○ △ 选择适合的“菜单”进行 ..... 练习。 菜单选择： ★ 1.挥拍路线、脚步移动不 ..... 正确——面对镜子练习a、 ○ △ b方法。 2.击球点与击球时机不正 要求：协作完成，注重确——继续c或d练习。 击球的质量。 5.勇于展示自我，促进相 互交流学习。 结 束 部 分 三、身体素质练习 1.收腹屈腿跳 一、利用简单放松活动减轻身体各部位肌肉疲劳 a.抖大腿 b.甩小腿 c.两人相互甩手 d.深呼吸 1.教师进行讲解并提出要求。 2.利用语言激励学生。 1.利用口令指挥学生进行放松与整理。 2.进行鼓励性总结。 3.教师布置课后作业。 a.徒手挥拍50次。 3.安排学生回收器材。 4.老师向学生再见。 1.学生按照指示认真完成 任务。 1.跟着节奏进行放松法练 习。 2.认真听老师对本节课的 点评。 3.参与教师点评。 4.归送器材。 5.学生向老师再见。 组织：(练习队形) ..... ..... 要求：坚持完成，注意动作舒展有力。 组织： △△△△△ △△△△△ ○○○○○ ○○○○○ ★ 要求：动作放松舒展。 3’ 5’ 2*8 4*8