中学生心理健康教育《自信伴我行》教学设计、教案

自信伴我行教学设计

一、主题背景

初中生处于自我发展的重要时期。在其发展过程中,他们尚不能全面客观地认识自己,常对自己不满,缺乏自信。自信一般来源于两方面: 一是自我的肯定;二是他人的欣赏。本次活动一方面积极引导学生关注 个体的优势和自身力量,另一方面借助同伴评价获得积极体验,增强自 信心。

二、活动目标

1. 通过活动让学生了解自信的重要性。

2. 通过活动引导学生学会树立自信心。

3. 通过活动帮助学生了解自己的长处,增强自信心。

三、活动方法

心理游戏体验、讨论、故事、句子完成等。四、活动准备

心语卡片,背景音乐、课件等。

五、活动过程

(一)、我做你学 开启自信之旅导入(热身小游戏):

同学们好,很高兴能认识大家。今天老师要带大家一起认识自信, 让我们共同感受心灵的巨大力量。首先,我们来做一个热身小游戏:“我 做你学”,请同学们要做到投入和用心,你会有不一样的收获。

好,现在请同学们都各自想一个动作,我们请两位同学上来做,我

们一块来学,怎么样?哪位同学毛遂自荐?(学生演示)

导语: 同学们,在刚才的游戏中,老师邀请同学的时候,发现有的同学跃跃欲试,有的同学则立马低下了头,是不是心里还在祈祷:“千 万别叫到我”?是什么样的心理品质让大家有了不同的表现?

学生反应:自信心(若学生没有想到自信,老师要给予提示)

进入主题: 我们今天的主题就是自信心的培养。作为 00 后的我们,我 的自信我做主。现在请给自己的自信心打分,0-10 分范围内,请在学案上记录这个分数。

自信是什么?有位哲人说过:“一个人,从充满自信的那刻起,上

帝就伸出无形的手在帮助他。”那么,你眼中的自信是怎样的?请阅读下

面的故事。

(二)、自信故事 感悟自信魔力

课件展示故事:小泽征尔夺冠

◎交流分享:看完这个小故事,你有什么感受和想法?

心灵物语:你想成为什么样的人,就会自觉或不自觉地去证明自己就是这样的人:如果你认为自己是有力量的,那么你就会真的很有力量;如果你认为自己是一个失败者,那么你就会找很多理由证明自己是这样的 人。自信就握在自己手中,相信自己,我们将拥有更美好的人生。

成功不一定站在智慧的一方,但一定会站在自信的一方。 [设计意图:通过小数字故事,让同学们充分感受到自信的巨大作

用。知道自信就在自己手中,相信自己,我们将拥有更美好的人生。]

(三)、畅游心世界:游戏体验 唤醒自信巨人

1、活动一 印象自信活动规则:

1) 两个人面对面站好。

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