小主持人基础训练教程

基础训练

一、 口部操

1、

喷 也叫双唇打响,双唇紧闭,堵住气流,唇齿相依,不裹唇,突然发出“PO PO PO”音,注意不要满唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一。

2、 3、 4、

裂 就要把双唇撅起来,然后像嘴角用力,向两边伸展。 撇 先把双唇撅起,然后向左向右歪交替进行;

绕 双唇紧闭 撅起 然后左转360度再向右转360度,交替进行。

二、 舌部操

1、

伸舌 把口张大,感觉鼻孔略微张开一些,努力把舌头往外伸,舌尖越尖越好,伸完之后再往回缩,缩到最大程度。

2、

弹舌 先把力量集中在舌尖,抵住上齿龈,堵住气流,堵住呼出的气流,突然打来爆发Te音来;

3、

转舌,闭唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是牙齿和唇的中间,先顺时针方向环绕360度,然后再逆时针方向环绕360度。

三、 呼吸训练

1、

闻花香:仿佛面前有一盆花,深深的吸进香气,控制一会儿缓缓吐出;

2、 吹蜡烛:模拟吹灭生日蜡烛,深吸一口气后均匀缓慢的吹,尽可能时间长一点,达到25-30秒为合格;

3、 咬住牙,深吸一口气后,从牙缝中发出“咝~~~”声,要平稳均匀持久

4、

哼鸣,呼喊练习,学牛叫。

气息练习 打枣

出 东 门 儿,过 大 桥,大 桥 底 下 一 树 枣, 拿 着 竿 子 去 打 枣,青 的 多 红 的 少, 一 个 枣 儿,两 个 枣 儿, 三 个 枣 儿,四 个 枣 儿 五 个 枣 儿,六 个 枣 儿, 七 个 枣 儿,八 个 枣 儿, 九 个 枣 儿,十 个 枣 儿, 十 个 枣 儿,九 个 枣 儿,

…… 一 个 枣 儿

这 是 一 个 绕 口 令 儿,一 气 儿 说 完 才 算 好。 四、 吐字归音

双唇音与唇齿音 双唇音(b p m)

zhè

shì

rào

kǒu

lìng

ér

ér

shuō

wán

cái

suàn

hǎo

zǎo

ér

shí

zǎo

ér

jiǔ

zǎo

ér

jiǔ

zǎo

ér

shí

zǎo

ér

zǎo

ér

zǎo

ér

zǎo

ér

liù

zǎo

ér

sān

zǎo

ér

zǎo

ér

zǎo

ér

liǎng

zǎo

ér

zhe

gān

zǎo

qīng

de

duō

hóng

de

shǎo

chū

dōng

mén

ér

guò

qiáo

qiáo

xià

shù

zǎo

dǎzǎo

1、

单字,词的练习:

bǎo

bān

bāng

bié

biāo

bèi

biān

bái

bìng

bèi

b—巴 保 班 爸 帮 比 别 笔 不 标 背 边 白 并 倍

本部 包办 标兵 宝贝 遍布 标本 报表 病变 P—盆 拍 品 砰 漂 普 皮 坡 偏 票 怕 派 泡 跑 铺

pīngpāngpén

pāi

pǐn

pēng

piāo

piān

piào

pài

pào

pǎo

běnbù

bāobàn

biāobīng

bǎobèi

biànbù

biāoběn

bàobiǎo

bìngbiàn

乒乓 拼盘 匹配 评判 偏旁 跑步 瀑布 排版

měi

mǒu

mǎi

màn

mén

mèng

máng

miàn

míng

mǎn

miè

mào

pīnpánpǐpèipíngpànpiānpángpǎobùpùbùpáibǎn

M—每 某 买 慢 门 梦 忙 面 母 明 满 灭 冒 马 木

买卖 美满 美妙 盲目 弥漫 面目 面貌 命名 2、

八百标兵

八 百 标 兵 奔 北 坡 , 炮 兵 并 排 北 边 跑

pàobā

bǎi

biāo

bīng

bēn

běi

pào

bīng

bìng

pái

běi

biān

pǎo

mǎimài

měimǎn

měimiào

mángmù

mímàn

miànmù

miànmào

mìngmíng

绕口令

炮 兵 怕 把 标 兵 碰, 标 兵 怕 碰 炮 兵 炮

白庙和白猫

白 庙 外 蹲 着 一 只 白 猫,白 庙 里 有 一 顶 白 帽。 白 庙 外 的 白 猫 看 见 了 白 帽,叼 着 白 庙 里 的 白 帽 跑 出 了 白 庙。

巴老爷芭蕉树

巴 老 爷 有 八 十 八 棵 芭 蕉 树,来 了 八 十 八 个 把 式 要 在 巴老 爷 八 十 八 棵 芭 蕉 树 下 住。巴 老 爷 拔 了 八 十 八 棵 芭 蕉 树,不 让 八 十 八 个 把 式 在 八 十 八 棵 芭 蕉 树 下 住,八 十 八 个 把 式 烧 了 八 十 八 棵 芭 蕉 树,巴 老 爷 在 八 十 八 棵 树 边 哭。

bīngpàbǎbiāobīngpèngbiāobīngpàpèngpàobīngpào

báimiàowàidūnzheyīzhībáimāobáimiàolǐyǒuyīdǐngbáimào

báimiàowàidebáimāokànjiànlebáimào

bālǎoyéyǒubāshíbākēbājiāoshùláilebāshíbāgèbǎshìyàozài

bālǎoyébā

ràng

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shùgè

bùbāshíbāgèbǎshìzàibāshíbākēbājiāoshùxiàzhùbāshíbā

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