三年级跳绳单元教学计划 教材名称 跳绳 总次数 6 1、学生学会并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法；掌握2—3种简单的跳绳方法； 2、发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。 3、培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。 4、养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。 重点：掌握摇绳方法及并脚跳和单脚交换的方法。 难点：上下肢动作协调配合、动作连贯。 课时教学目标 1、学习短绳单摇跳的方法，发展身体的灵敏素质和协调性。 2知道跳绳能促进人体健康，提高兴趣。 重点、难点 组织、教法、学法 教法：讲解，示范。组织练习，巡视纠正。优生示范。 自由展示，有创造性。 学法：听讲观察。练习。服从指导。参与，敢于展示。 组织：四列横队、分组 教法：示范讲解、巡视个别指导 学法：仔细听、观察；模仿尝试；分组合作；个别演示、游戏、比赛 教学目标 教材重难点 课次 教学内容 1 跳短绳 重点：并脚跳短绳动作的协调。 难点：跳绳的协调性和灵活性 2 1、复习并脚单摇跳绳动作，提高学生的灵巧、协调性。 2、通过花样跳绳，跳高学生花样跳短绳 跳绳的能力，培养学生的创造性及协调和灵活性，提高学生学习跳绳的兴趣。 重点：花样跳绳的创编 难点：摇绳有节奏，上下肢动作协调配合。 3 组织：四列横队、分组 1、通过计时跳绳，提高学生教法：示范讲解、巡摇绳的频率，提高跳绳成绩。 重点：摇绳的频视个别指导、计时比2、发展弹跳力和协调性。培率。 计时跳短绳 赛法 养跳绳兴趣。 难点：手脚的协调学法：学生自主练习，3、培养学生积极投入，刻苦一致，相互配合。 探究学习，合作学习，训练的良好学风。 学生互评，展示、讨论。 1、进一步学习跳绳的动作，提高学生摇绳的频率，提高跳绳成绩。 2、发展弹跳力和协调性。培养跳绳兴趣。 3、培养学生积极投入，刻苦训练的良好学风。 组织：四列横队、分组 教法：自主体验动作，重点：摇绳的频分层教学，优生展示，率。 相互评价。巡视纠正。 难点：手脚的协调学法：学生自主练习，一致，相互配合。 探究学习，合作学习，积极展示，认真改正，参与评价。 4 一分钟跳绳测试 5 进、出长绳练习 1、初步掌握跳长绳的动作，掌握好进出长绳的时机，学会摇绳的方法。 重点：进出时机合2、提高学生对跳绳的兴趣，理。 发展学生的灵敏性和协调素难点：动作连贯 质。 3、培养勇敢果断、协同动作的能力，要求连贯 组织：四列横队、分组 1、教师讲解并示范。 2、个别学生试跳，教师讲评。 3、学生分组，按顺序进行练习，教师分别进行指导。 组织：四列横队、分组 1、教师讲解并示范。 2、个别学生试跳，教师讲评。 3、学生分组，按顺序进行练习，教师分别进行指导。 6 跳长绳 1、复习 “8”字跳长绳的动作，提高跳跃能力。 2、培养勇敢果断、协同动作的能力，要求连贯。 重点：进出时机合理。 难点：动作连贯