体育与健康期末考试试卷

答案:糖尿病、高血糖、高血指等(2分)

合理膳食,科学锻炼,规划健康人生。据此回答7—10题。

7.举重运动员比赛前都要把两手伸入盛有白色粉末的器皿中,然后两手互相摩擦。这种白色粉末的成分是碳酸镁,你认为它的作用是 。

答案:吸收手上的汗液,增大手掌与器械间的摩擦力。(1分) 8.你最喜欢哪一项体育运动,请说出这个项目的至少三个术语。 答案:略(2分)

9.在跳远运动中有水平向前的力、支撑反作用力,在跳远的起跳瞬间,踏跳板对脚的支撑反作用力的方向是向 ( )

A.前上方 B.前下方 C.后上方 D.后下方 答案:C(1分)

10.分析图中学生的语言,从健康的角度分析,这位学生是处于( )状态。 A.健康 B.心理不健康 C.亚健康 D.情绪不稳定

答案:C(1分)

12.在现实生活中,人们除了用语言交流外,肢体语言以其信息传递简洁,直观,形象被人们广泛采用,以下是在篮球比赛中裁判员的几种常用手势语言,请说明各代表什么意思。

答案:换人、暂停、投中3分(1.5分)

13.中国飞人刘翔在2006年瑞士田径大奖赛上以12″88打破了110米栏世界记录,9月9日在德国又以12″93的优异成绩夺得国际田联年度总决赛冠军,并打破了赛会记录。优异成绩的取得离不开 、 、 。

答案:合理的营养、科学的锻炼、良好的心理素质(3分) 阅读以下材料和有关福娃的图片。回答14—17题:

14.以下图示所表示的体育运动项目正确的是 ( )

A.举重、水上项目、田径、篮球 B.举重、水上项目、体操、手球

C.田径、跳水、体操、篮球 D.举重、跳水、体操、篮球 答案:D(2分)

15.2001年7月13日国际奥委会在莫斯科投票表决北京为2008年奥运会主办城市,这是第________届奥运会;本次奥运会主体育场模型好像一个_______形状;体育场的顶层由45度倾斜的玻璃壳体环绕体育场,从结构设计来看,这一结构为________结构;本次奥运会的唯一伙伴城市是_________。

答案:29 鸟巢 壳体 青岛 每空1分,共4分

16.2008年北京奥运会会徽“中国印·舞动的北京” 如右图)设计新颖别致,极富东方文化特色,它明显地吸收了中国传统书法和______的艺术风格,该会徽将中国特点、北京特点与奥林匹克运动元素巧妙结合。蕴含着浓重的中国韵味。为了保护奥运会徽的知识产权,需进行技术的______申请。

答案:篆刻 专利 每空1分,共2分

17.中国足球奥运赛场战绩不佳,曾留给球迷一些伤痛。经过44年奋斗,中国足球队在淘汰了阿联酋、卡塔尔、乌兹别克斯坦等对手后.终于进入了2002年世界杯决赛圈.但小组赛三连败,黯然回国。假如时光倒流,回到1989年进行的第14届世界杯的亚洲区预选赛上,我们与上述球队中的________队交手的可能性一定为零,理由是___ 。

答案:乌兹别克斯坦 1分

1989年作为欧洲国家的苏联尚未解体,乌兹别克斯坦作为苏联的加盟共和国不可能参加亚洲区预选赛 2分

“民以食为天”,这几乎是一条永恒的真理,而饮食文化则必然成为人们永恒的话题。回答18题。 18.(1分)鸡尾酒是由几种不同颜色的酒调配而成的,经调配后,不同颜色的酒界面分明,这是由于不同颜色的酒具有不同的 。

答案:密度(比重)(1分)

“关注生命,关注健康”是人类永恒的主题。回答19—20题。

19.2006年8月20日,中国教育部体育卫生艺术教育司司长杨贵仁在“首届中国青少年体质健康论坛”上出示了一组数据:最近一次的全国青少年体质健康调查报告表明,过去五年内学生肥胖率迅速增加,心肺耐力等生理指标大幅度下降。拒绝肥胖,发展健康体能已成为当今青少年急待解决的问题。请你从运动和营养两个方面,制定一份发展心肺耐力的锻炼计划,并填写下列空白:

(1)(6分)锻炼计划:锻炼目的——长期坚持,提高心肺耐力水平,发展健康体能; 选择的项目 (至少填写四项); 锻炼强度 ; 锻炼时间 ; 锻炼频率 ; (2)(5分)营养:多吃 (至少填写四种)等含铁元素较高的食物,有利用

的合成。以保证血液的运氧能力;多吃 食物,获得脂肪酸的载体——肉碱,以便运输更多的脂肪参与运动;适当补充

。 答案:(Ⅰ)慢跑走跑交替、篮球、乒乓球、游泳骑自行车(2分) 靶心率(200—岁数)×65—80%(或心率范围120—140次/分)(1分) 30分钟左右(30—40分钟)(1分)隔一天一次(每周3—4次)(1分)

(Ⅱ)瘦肉鸡蛋猪肝绿叶菜(2分)血红蛋白(1分)动物性(1分)淡盐水、糖(1分) 20.(2分)某地一个19个月大的女婴,在吸食果冻时不幸被果冻噎住,窒息死亡,关于此类事件的报道频频出现,这说明该类产品在设计时没有充分考虑到( )的需要。

A.普通人群与特殊人群 B.静态的人与动态的人 C.人的生理需求和心理需求 D.信息的交互 答案:A 三、问答题

1.关心父母是青少年的美德。学生小王为他患糖尿病的父母制作了一个食谱,为评论该食谱,他获得了下列资料。请阅读资料回答下列问题。

糖尿病原菌的致病原因之一是胰岛素缺乏。主要表现为积糖增高,合理的饮食是治疗糖尿病的基础,肥胖者要限制热量,减轻体重;消瘦者要有足够的热量以恢复理想的体重。饮食中碳水化合物所提供的热量不要高于总热量的55-60%,胆固醇每日摄入量要低于300mg,糖的食用要节制。(资料来源:《中国大百科全书》)

专家对该类病人每日主要营养成分的推荐摄入量和右图食谱的实测数据见下表。 专家推荐摄入量 右图食谱实测数据

蛋白质(g)93 80 脂肪(g)70 50 碳水化合物(g)330 450 总热量(kJ)9851 10910 (1)已知每克蛋白质、脂肪、碳水化合物分别产生17 kJ、38 kJ、17kJ热量;该食谱中蛋白质、脂肪和碳水化合物所提供的热量占总热量的百分比分别是: 、 和

(3分)

(2)通过对上题数据的分析,小王得到的结论是 。(4分) (3)如果要对该食谱进行较为全面的分析。还需要的数据有 。(2分) (4)小王对食谱的评价过程包括 , 和得出结论等三个环节。(2分) 答案:(1) 12.5%、17.4% 和70.1%(3分)

(2)碳水化合物的摄入量偏高,蛋白质和脂肪的摄入量偏低(4分) (3)胆固醇和糖的摄入量 (2分) (4)搜集信息,分析信息(2分)

2.世界卫生组织曾经提出这样一个黑色的预言:21世纪将是心理障碍的时代,它将取代生理疾病而成为危害人类健康的大敌。现代人尤其是现代都市人的精神受到来自方方面面的越来越严重的威胁,精神压力的增大,可能导致精神疾病,如 等。(至少2项)因此,面对新形势,我们要不断提高自己的适应能力,转变自己的思想和思维,即在审视、思考、评价客观事物或情境时,要注意从多方面看待问题,变消极情绪为积极情绪。要提高自己的文化素质、道德修养,最大限度地保持自己的心理健康,以预防或杜绝心理障碍性疾病的产生。

(1)把材料填充完整。(2分)

(2)心理障碍性疾病的异常表现有哪些。(5分) (3)请写一条“关注心理健康”的公益广告。(5分) 答案:(1)精神恐惧症、 精神过敏、精神分裂症、狂躁症、抑郁症等等。(至少2项)(2分) (2)注意力分散、多动、易冲动;对立师长,处处违抗难于管教;对网络或某种癖好成瘾,类似吸毒;多门功课不及格,阅读计算困难;精神紧张,焦虑不安,无事自烦;孤独自卑,忧郁苦闷,懒于交往情绪低落;兴趣变淡,不易入眠,多梦易醒等

(3)请写一条“关注心理健康”的公益广告。(5分) 尊重生命,追求成长

给心灵一个空间,给自己寻找一个方向 珍惜健康,珍惜生命等

(注:2题的答案具有开放性,只要是有关心理健康的均可得分)

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