小学体育与健康科学版六年级上册《急行跳远：蹲踞式跳远（考核)》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1重点难点
重点: 单脚用力起跳,双脚轻巧落地的技术 难点: 手脚的协调配合能力
2学情分析
六年级的学生他们正处身心发育的成长期,活泼好动,注意力不易集中,勇于表现自己,模仿能力特别强。不但敢于表达自己的想法,且有一定自主探究学习的能力。但是他们的力量和协调等素质有待提高。
3教学目标
1.使学生能较熟练完成急行跳远的全程动作,努力跳出好成绩,完成考核任务。 2.发展学生速度、力量、协调等身体素质。
3.培养学生正确对待测验、能主动参与、敢于自我表现、发挥最佳水平和良好心理素质。
4教学过程
4.1.1教学活动
活动1【活动】蹲踞式跳远 教学过程:
(一)开始部分: 1、集合整队,考勤,师生问好;
2、检查课堂常规,宣布课的内容,并提出课的目标与基本要求; 3、安排见习学生随堂听课。 (二)准备部分: 1、绕操场慢跑两圈(400米);
2徒手操:充分活动开各关节、肌肉,通过原地纵跳、高抬腿、加速跑练习进一步热身和增强学生的身体素质。教育学生:认真对待热身活动,认识准备活动的意义,预防伤害事故的发生; 一、蹲踞式跳远——助跑和踏跳的结合: 1、深入与激发:
通过学生以前所了解的关于跳远的知识,引导出本节课的学习内容,跑动中的跳跃——蹲踞式跳远。完整的技术动作共分为四个过程,本节课学习——助跑和踏跳的结合技术。 2、教师示范完整动作并讲解动作要领,指出重难点。
动作要领:起跳时要果断、干脆,起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸,蹬直髋、膝、踝三个关节,使身体充分腾起,同时摆动腿屈膝上提,两臂配合自然上摆,落地时双脚落地,屈膝缓冲。
重点:蹬地有力、起跳腿充分蹬伸,双脚落地平稳、轻巧。 难点:蹬摆身体协调。 游戏:1、操场上螺旋形跑。
2、课堂游戏:跳过绊马索。(单起双落)