陈昭妃：免疫系统的强弱影响身体健康
大家都知道人体九大生理系统，也明白其各自的基本作用，这次就来详细了解一下人体与生俱来的世界最好“医生“--免疫系统。免疫系统最主要的功能就是可以有效抵抗和预防疾病。
陈昭妃博士一生都在研究营养免疫学，这是一门研究营养与免疫系统之间奇妙关系的科学，重点提倡整体健康管制，治病不如预防疾病！预防疾病就关系到我们人体的免疫系统。
一、大家可能会发现身边有的人生病感冒总是好不了，但是有人却能很快恢复健康，这是为什么，关键在于身体的免疫系统，易生病的人就是免疫系统衰弱。
免疫系统衰弱时会使病毒有机可乘，就会产生严重的感染。可是一个免疫系统功能强健的人不容易生病，我们要重视它。
二、人体免疫系统过于活跃，是不是件好事？其实过度活跃的免疫系统也会有问题，它会导致过敏反应以及自体免疫疾病的发生。
过敏是免疫系统对某些没有威胁的物质，如花粉、动物皮毛等，产生过度反应的结果。当免疫系统分不清敌我而攻击自己的细胞或组织的时候，自体免疫反应症就会发生。实际上治疗这种免疫疾病，如风湿性关节炎，一般是给病人服药抑制体内免疫反应从而达到治疗效果，但这样会削弱体内的免疫系统，这种情况下，人们就比较容易患上癌症和各种病毒性感染。
其次，抑制药物也只能抑制症状发生，无法治疗疾病。
三、最佳的身体状态是达到平衡的免疫系统，健康的人都有健康的免疫系统。它能正常发挥自己的能力，抵抗病菌，治疗伤口，杀死癌细胞等。健康的免疫系统不会过度反应也不会反应不及，这种健全的免疫反应才让我们拥有健康。