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场的时候脑袋是清醒的。我有一次比赛就蛮惨烈的，站起来结辩的时候整个人都是晕的，据对面说脸色都惨白了，结完辩被学长说我还不如直接闭嘴呢。只是想告诉大家，一切量力而行，千万不要勉强自己。
还有一个很重要的东西贯穿比赛的始终，那就是资料。评委对你论证的采信度从高到低：资料论证、专家证言、专家推论、你的推论。好的资料运用可以帮你赢下一场比赛，而关键地方资料的缺乏也会让你输掉比赛。资料部分我是不建议作假的，因为容易前后不一致出漏洞，并且奥瑞刚政策辩是可以要求资料检证的。但是，作为一个辩手，应当有总结汇总资料的能力，挑出其中对自己最有用的说法，抛给对方。比如保护环境应不应该抑制经济发展这道题，网上百度一下神马的，千篇一律的都是环境问题急迫、环境污染严重亟待治理之类的，很少有言论说环境污染不严重。而我方的论却是要告诉大家，环境污染问题确实存在，但是还没有严重到需要抑制经济发展的地步。这种时候我们可以举三北防护林治沙多少多少亩的数据、北京治霾后空气污染天数减少多少多少天的数据……用侧面的数据去论证你的观点。对，一定要论证，不是简单的把数据堆叠上去，而是告诉大家你为什么要说这份数据，你的数据跟你的论之间到底有什么关系。
我还很弱，自己的体系也还没构建完全，所以很多知识现在还没有办法系统地讲给大家，说点自己的经历，希望对大家能够有所帮助。还想要告诉大家的就是，辩论远不是场上四十分钟的交锋，场下每一人每一夜的努力都是撑起这场比赛的支柱。能上场的是机会更是责任，不是上去展现个人魅力，而是说出场下不能上场的队友想说的话；
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不能上场的也不是失败，没有你们的后备支持，就不会有场上队友酣畅淋漓的发挥。辩论不是一个人的事儿，它是一个团队的荣耀。
最后，用哲耀学长的一句话作结，不打辩论的，认为它是一项竞技活动，打过辩论的，才知道这是一种极限运动。祝大家都能超越自己的极限，与你们自己的辩论“也许三年五年，也许一生一世”。
附录：
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