第一单元 永不放弃
1 英国的伟大首相温斯顿丘吉尔爵士， 小时候在哈罗公学上学。当时 他可不是个好学生，要不是出身名门，他可能早就因为违反纪律被开除了。谢天谢地，他总算从哈罗毕业了，在那里犯下的错误并没有影响到他上大学。后来，他凭着军旅生涯中的杰出变现当选为英国首相。他的才思、智慧、公民责任感以及在二战痛苦而黑暗的时期拒绝投降的无畏勇气，为他赢得了美名。他非凡的决心，不仅激励了整个民族，还鼓舞了全世界。
2在他首相任期即将结束时，他应邀前往母校哈罗公学，为满怀报国之志的同学们做演讲。校长说；校长说：“年轻的先生们，当代最伟大的演说家过几天就会你们演讲，他提出的任何中肯的建议，你们都要听从。”那个激动人心的日子终于到了。温斯顿伯爵站了起来——他只有5英尺5英寸高，体重却有107公斤。他做了言简意赅的讲话，永不放弃，永不，永不，永不，永不！“
3 个人经历、教育机会、个人困境，这些都不能阻挡一个全力以赴追求成功的、有着坚强意志的人。任务再苦，准备再长，难度再大，都不能让他放弃自己的追求。就以本时代最有学问的两位科学家——阿尔伯特·爱因斯坦和托马斯·.爱迪生为例，他们都曾面临巨大的障碍和极端的批评，都曾被说成 “不开窍”，被老师当成笨蛋，而放弃。托马斯爱迪生还曾逃学，老师因为嫌他问的问题太多而经常鞭打他。爱因斯坦一直到将近9岁才能流利的说话，学习成绩太差，有些人认为他都已经学不好了。然而，这两个男孩的父母都相信他们，他们坚持不懈的每天和儿子一起努力，孩子们也了解到，要想成功就绝不要怕付出长期而艰辛的努力。最终，爱因斯坦和爱迪生都摆脱了童年的困扰，进而做出了造福当今全世界的伟大发现。 4 再如亚伯拉罕·林肯这个英雄的典范，他一生面临了无数艰辛，失败和接二连三的不幸。他的出身和经历真是一点也算不上光鲜，他在一个非常贫困的家庭长大，只受过一年正规教育，轻伤两度失败初恋爱人的突然离世也使他精神崩溃，还在八次政治选举中落马。此后他
的4个孩子有3个不幸去世，令他悲痛欲绝。然而坚强的意志鞭策着他推动他前进，使他二更加乐观，投入，坚毅，这让他得以全力以赴，一次次战胜生命中的巨大困难和挫折，一百年以后世界各地的人们都赞颂亚伯拉罕·林肯，认为他是有史以来最伟大的美国总统。 5 与丘吉尔和林肯一样，只有那些“执著的追求成功的人，那些保持始终如一的精神意志的人，才会通过自身的努力获得成功。许多艺术家、政治家、作家和发明家都有同样的经历。他们之所以能取得这样的成功，是因为他们拥有强烈的意愿，不懈的准备，并保持对成功的激情。他们取得了成功并不是因为成功很容易，而是因为他们拥有克服重重障碍的意志，为了追求目标而勤奋努力。
6 桑德拉·戴·奥康纳，成长于既没自来水也没电的养牛场，他努力学习也是自己接受到最好的教育，她的学习成绩在班上始终名列前茅，一路奋斗终于进入了斯坦福大学法学院，并以优异的成绩从法学院毕业，尽管奥康纳勤奋刻苦，但在20世纪50年代她仍然受到女人身份的制约。历史不叹服大学的学位有良好的声誉，她仍被整个法律界拒之门外，因为事务所名苑聘请才干稍逊的男性，也不愿冒险破例雇佣一位女律师。然而，桑德拉·戴·奥康纳并未放弃梦想，她执著的坚持下去，终于得到提名并任命为美国第一位女性最高法院大法官。她任职期间，对很多问题，例如堕胎的妇女权利都起到了极为关键的作用。
7 很多人只是嘴上说他们想要什么东西，但并不真正地付出大量努力去实现。很多人因为害怕失败而不敢全军心尝试。而成功的秘诀在于内心燃烧的欲望——一种坚定不移的意志和专注力，从而激发行动的决心，即使疲惫，即使失败，也会继续准备继续前进。正如一句箴言所说：“你摔倒了多少次并要紧；你能多少次重新站起来对成功才至关重要！”
8 专注于汲取更多的知识，争取持之以恒的渐进，保持永不言退的坚强意志，即使在你疲惫想要松懈的时候或者困难重重之时。“执著地追求成功，！”“有志者事竟成！”，只要刻苦努力，意志坚决，坚决专心投入，准备充分，你就能跨越一切障碍完成所有壮举取得成功！
第二单元 游越恐惧
1 当时我和朋友正在法国旅行，我们把汽车停在海滩，眼前就是地中海。巨浪翻滚击打着构筑起防波堤的偌大岩石。人们说这里的海滩以其可怕的裂流而著称。恐俱让我不寒而栗。没有什么比水让我更害怕了。 2只是看到了海就已经让我觉得反胃。
3我曾经一直都是喜欢水的，并且直到去年夏天我都还是一名游泳好手。那时，我决定爬上游泳池边上最高的跳板来跳水。我从那么高的地方跳下，重重地撞击到水面上。我肺里的空气一下子全被挤出去了不省人事。醒来时发现哥哥正把我虚弱的身体从游泳池里拖出来。从那时起，我对水的恐惧就没有消退过，我怕极了水。 4 “贾森，你要过来吗？”我的朋友马特朝我喊道。
5 我说：“好，就是欣赏一下景色”，又在心里默默加了一句，——在岸上欣赏。担心如果他们知道我害怕水而可怜我。
6 突然我听到有人用法语喊叫。接着看见一群人没脱衣服，就冲到海里。我心想，这真是太奇怪了。
7 我瞥见防波堤尽头的海浪中有个东西在上下浮动，我惊恐地意识到大事不妙倒，吸了一口凉气，那居然是个小男孩！前去救落水男童的人们搏击着海浪，但情况却不乐观由于水的拉拽他们根本不可能及时游到小男孩身边。
8 我扭头看看那小男孩，他的头刚露出水面，然后一个浪头打过来，好一阵不见踪影，我不得不做点什么了。
9 我估计了当下的情形后，注意到了对，那黄渤滴，小男孩靠近那个地方，也许我可以从那儿帮忙，我冲下海滩好像防波堤，但突然我想起了什么——水！顿时有了恐惧的症状，我
手心冒汗，胃里感觉不适，我一下子停下来。
10 水里的那些人低估了海浪的威力，工作没有任何进展只有我注意到了跑到防波堤上是到达溺水男童的最快的路径。然而在此生命攸关之际，极度恐慌我努力回想十几岁时接受的救生员训练。
11 我应恐惧而全身瘫软，但我强迫自己向前移动，展开这场突发的救援行动。我不想做这些，在我施救之前肯定会有别人救他吧。
12 迅速转过身来，深信某个游泳健将正向着小男孩劈波斩浪。，但是，让我沮丧的是一个人也没有，我回身面向大海，看见25码开外，恶浪击打着小男孩，我深吸一口气，终身跃入水中，一跳进水里，我感觉仿佛又回到了当年的那个游泳池，我喘不过气，拼命挣扎，惊恐万分，咸水触痛了我的双眼，“集中注意力，”我在心里喊道。“他在哪里？”
130然后我清楚的看到一只细小的手臂在离我几码处微弱地挥动着。我拼尽全力游过去，在他刚要没入水之时赶到了。我抓住他的手臂拉他，他冒出水面眼睛因恐惧瞪得很大，胡乱抓扯着我。我用法语命令他：“别慌！”他这样挣扎会阻碍救援，那我们俩就都死定了。我再次命令他：“别慌！”谢天谢地，这次他听话了，不动了。
14 当我转身朝岸边游去的时候，一个浪劈头盖脸打来。我们离防波堤更远了!是裂流!它强行把我们拽往大海深处。我挣扎扮想带他游回岸上，但进展甚微。我知道这种游法根本没法护着他返回岸边。
15 强烈求生欲望之下，我想起了在救生课上所学到的知识：永远不要与裂流相对而游！要顺其方向朝侧边游，慢慢地靠向岸边。这个办法尽管看上去很荒谬，但却管用。朝侧边游.浮起休息。朝侧边游，浮起休息。找们重复着这个方法.慢慢地游到了安全区。
“贾森.你能行的!”我听到站在防波堤上的马特对我说。我甚至没有注意到我们离防波堤这的近，.只剩下大约7英尺的距离了。
16 后来我们到达安全水域时.我觉得有些不可思议：我不再怕水了。恐俱没了.这一刻我胜利了！
17 马特跳进水里。我把男孩抛给他。我刚一松手.一个大浪托起他直接把他送到了马特身边。 18 我全身都快虚脱了，我不再划水，就这样放松自己顺水而漂。我的手碰上了防波提.仿佛触电一般，我重新恢复了神志。有人抓住了我。
18 我感觉到强壮有力的手臂将我托起。我不仅从海里爬上防波堤的磐石，而且完成了自我拯救，摆脱了困扰已久的恐俱。我扭过头看见小男孩被母亲紧紧拥入怀中。虽已疲惫不堪.但放眼大海，我感觉海水比任何时候看起来都更美。
第三单元 奥黛丽·赫本——人间天使
1 奥黛丽·赫本在《蒂凡尼的早餐，》、《龙凤配》、《罗马假日》、《窈窕淑女》、和《直到永远》等出色电影中主演的许多角色，让观众为之陶醉。
2 尽管在电影界获得成功，他最愿望塑造的角色却并不在于片中，而是做两个儿子的模范母亲和联合国儿童基金会亲善大使，为饱受战争蹂躏的人们服务。
3 作为一名在纳粹占领下的祖国荷兰生活的小女孩，奥黛丽·赫本清楚战争所带来的野蛮，死亡和破坏。由于受到侵略，家庭破产，奥黛丽经常食不果腹，营养不良。他的父亲抛弃了家庭，两个舅舅也被俘，并且惨遭杀害。奥黛丽被纳粹分子从大街上抓走，与准备被押往老意淫的人放在一起，权贵并不注意她飞快的跑开，惊险逃脱了，蜷缩着躲在一个满是耗子又冷用脏的地下室里。
4 这个日后将成为世界上最具魅力女星的小女孩才刚开始只是一个无名难民，直到生命中的恐惧和脆弱，不过她并没有让自己的精神受到幼年生活中，残酷现实的影响，相反，他克服了种种挑战，而又从未忘记那种受苦挨饿、孤立无助的感觉。