《体育与健康》课时计划
第一周第一次课
教学内新 学 年 引 导 课 容 1.介绍本学期的学习内容及学校体育工作计划； 学 2.激发新学年学生学习初中体育与健康课的热情和参与课外体育锻习 炼的积极性； 任 3.端正学生学习体育的态度和树立正确的体育观：健康第一的终身务 体育。 引 导 课：介绍本学期的学习内容及学校体育工作计划 一、本学期《体育与健康》课的学习内容和要求： ⑴中学生广播体操Ⅱ 6次课（舞动青春和校自编操共二套操） ⑵体育节比赛项目学练体验与欣赏 4次课 ⑶支撑跳跃 4次课 ⑷足球 4次课 ⑸ 软式排球 6次课 ⑹篮球 7次课 ⑺三门球或毽球 4次课 ⑻耐久跑 4次课 ⑼快速跑 6次课 ⑽ 初三体育中考个人目标确立 二、学校体育工作计划和要求 1.课外体育活动比赛和要求：学校阳光体育运动会 2.冬季课间长跑及比赛： ⑴冬季进行课间冬季长跑活动；⑵体育课结课前进行长跑比赛；⑶跑步要求和集合地点。 3.中学生体质健康测试比赛： 1)学生基本信息的收集和录入；学生体育特长项目信息调查。 2)五个项目的测试方法和技巧：身高体重、握力、肺活量、耐力、立定跳远； 3)积极锻炼，评选“阳光宝贝”。可以网上查询成绩和运动处方。国家数据库的体质监测和统计，是制定学生体育锻炼标准的最直接的参考。记入学期和学年成绩。 三、课堂常规： ⒈课前、上课、课中、下课以及下课值日的课堂常规； ⒉课外活动的课堂常规； ⒊冬季长跑比赛的常规要求等； ⒋校运动会的常规要求； ⒌上课地点的集合要求和上操上活动课的集合地点，要求：出楼以后迅速跑不到集合地点；⒍对体育委员的要求：课前10分钟和课中协助老师及课后归还器材；⒎课上学习的要求。 四、其他： 1．成绩加分因素： ⑴比如参加区、校冬季长跑比赛的同学就会相应的加分；⑵市级运动会参赛的运动员加分因子；⑶引体向上及格的（最少可以做出1个）；⑷收拿体育器材认真积极的；⑸体委和体育骨干和体育锻炼积极分子；（6）上课积极努力态度端正的，尤其是身体条件不好但努力锻炼的；⑺积极配合和服从体委做好班级和学校关于体育的一切活动和比赛的。 2．成绩减分因素： ⑴做操不认真被点名的；⑵上课不认真多次违反课堂纪律的；⑶缺课旷课不请假的；⑷收拿体育器材不认真逃避少干的；⑸怕苦怕累逃避锻炼的；（6）缺考或考试不及格不及；⑺不及时锻炼积极要求补考的；⑻自满骄傲的等等。