基本队列队形

体 育 教 育 【之】

基 本 队 列 队 形

基本队列队形介绍

一、 队列的基本术语

1、 列:学生左右并列成一线叫列。 2、 路:前后重叠成一行叫路。

3、 翼:队列的左右两端叫翼。左端叫左翼,右端叫右翼。 4、 正面:队列里学生所面向的一面叫正面。 5、 背面:与正面相反的一面叫背面。

6、 间隔:学生(单个的或成队的)彼此间左右间隔的间隙叫间隔。 7、 距离:学生(单个的或成队的)彼此间前后相距的间隙叫距离。 8、 纵队:学生(单个的或成队的)前后重叠组成的队形叫 纵队。在纵队中,队形的纵深应大于或等于队形的宽度。 9、 横队:学生(单个的或成队的)左右并列组成的队形叫 横队。在横队中,队形的宽度应大于或等于队形的纵深。 10、 基准学生:教师指定作为行动目标的学生,叫基准学生。如“以 ××<学生姓名>为基准!”、“以右翼为基准!”等。 11、 排头:位于纵队之首或横队右翼的一个或几个学生叫排头。 12、 排尾:位于纵队之首或横队左翼的一个或几个学生叫排尾。 当纵队向后转时,排头变为排尾,排尾变为排头。 13、 预令:口令的前部分,使听口令者注意并准备做动作。 14、 动令:口令的后部分,使听口令者立即做动作。

口令分预令和动令。预令和动令之间,一般有一定的时间间隔。

二、 基本队列队形教学内容与要求 1、集合 口令:“成一(二、三??)列横队——集合!”或“(按教师指定的队列)—

—集合!”

要求:教师在下达口令后,面向站队的方向成立正姿势。学生听到口令后,

按口令所指示的队形依次排列于教师的左方,脚尖应站在一条直线上。多列集合,各列学生的脚尖也应分别站在一条线上。

此外,如果教师下达“面向我成一(二、三)列横队集合!”的口令,右翼的排头学生在教师前约4—6步处成立正姿势,其余学生迅速跟着在排头的左方站成指定的横队,一队或各队的脚尖站在一条线上。 站队之后教师应迅速站到横队中央的前面,面向队列,检查站队。如需站成纵队,教师应指示清楚。 2、立正 口令:“立正!”

要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外展约45度,膝关节挺直,小腹微收,自然

挺胸,微向前倾,两肩要平,微向后张,两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,中指贴于裤缝,头正颈直,口要闭,下颚微收,两眼平时前方。

3、整齐 ①口令:“向右<左>看——齐!”

要求:基准学生不动,其余学生向右<左>转头,眼睛看右<左>相邻同学的腮部,

并通视全线。

看齐时,身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准学生不在一条线上,应立即以小碎步调整。如是二列横队向右看齐时,第二列的基准学生应取一臂的距离,与第一列的基准学生对齐,第二列其余学生同第一列。一般应是向右看齐整理队伍,必要时才用向左看齐。

②口令:“以××为基准,向中看——齐!” 要求:基准学生不动,其余学生按照向右<左>看齐规定实施。基准学生听到“以

某人为基准”时,右手高举,听到“向中看——齐”后,将手放下。

③口令:“向前——看!”

要求:基准学生不动,其余学生立即将头转正,恢复立正姿势。

4、报数 口令:“报数!”

要求:从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数(最后一名同学不转头),后

列最后一名报“满位”或“缺×名”。为上课的需要,往往用指定的数字报数,或几列同时报数。方法同上,但教师应事先说明:如“一至三——报数!”或“各列——报数!”

5、稍息 口令:“稍息!”

要求:左脚顺脚尖方向伸出大半脚,两腿自然伸直,上体保持立正姿势。稍

息过久可自行换脚,但应先恢复立正姿势再换脚。稍

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