荤素搭配、多种搭配、多吃蔬菜和水果、不暴饮暴食，不在吃饭前吃零食，不吃油炸食品和垃圾食品等
8、观察细致的，能从食品包装袋上获得哪些信息？把你的发现记录下来。
配料、保质期、生产日期、生产厂家、联系方式、食品生产许可、营养价值表……
9、食物在什么环境中容易发霉？以储存鱼为例，说说怎样才能减慢食物变质的速度？ 潮湿、温暖（较高温）下。破坏微生物生长的条件，如晒干、冷冻、腌制、真空包装、密封包装、高温或低温灭菌
10、你认识哪一种矿物？请用自己的语言描述这种矿物的特点。
石英：有多种颜色，六角柱状或者柱状，条痕白色或接近白色，硬度硬，透明，有蜡烛光泽 （要求：选择一种矿物，从矿物的颜色、形状、条痕颜色、硬度、光泽、透明度等方面进行描述。） 11、你已经观察了植物和动物的生命活动，请你以动物和植物的生命活动为主题，写一个小故事，或者小童话，或一首小诗
4、请你为家里设计一份四菜一汤的营养晚餐。
菜 单
主食 饭或面 汤 菜 5、设计一个实验证明温度对食物保质的影响。 实验材料： 同样新鲜的鱼2条，冰箱 实验过程： 把2条同样新鲜的鱼一条放进冰箱里冷藏，一条放在较高温度下，放置几天，观察2条鱼的新鲜程度 实验结果： 放在较高温度下的鱼变质严重，有异味；放在冰箱里的鱼没有发生变质 6、霉菌的生长可能与哪些因素有关？请你提出一个假设。 （1）我的假设是： 霉菌的生长可能与水分有关 。 围绕这一假设设计实验，检验你的假设。 我设计的实验： 霉菌的生长和水分有关 。
需要实验器材： 2块同样的面包，水和滴管，2个密封袋 。
实验步骤：在一块面包上滴10滴水，另一块面包不滴水，分别放在2个密封袋子里面，然后放在相同的地方观察。
实验结果：滴水的面包发霉快。说明霉菌在潮湿的环境下生长快。
（2）我的假设是： 霉菌的生长可能与温度有关 。
围绕这一假设设计实验，检验你的假设。 我设计的实验： 霉菌的生长可能与温度有关 。
需要实验器材： 2块相同的面包，水和滴管，2个密封袋，冰箱 。 实验步骤：在2块相同的面包上都滴10滴水，分别放进2个密封袋里面。一块面包放进冰箱，另外一块面包放在温暖（较高温度）的环境下，观察记录霉菌的生长。
实验结果：放在温暖（较高温度）下的面包发霉快。说明霉菌在较高温度下生长快。