初中新生入学适应教育班级团体辅导的设计与实施
南京市第39中学
陈海宁
班级团体心理辅导是以班级为单位，在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。
一、问题的提出
从小学进入初中，学生不仅要面临学习环境、学习任务与内容的变化，还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应。刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突。他们对周围环境的无所适从感造成他们对旧的生活方式的留恋，对新的生活方式的难以适应，由此产生紧张、无助等不良情绪。在初中这个新的环境中，同学关系更加复杂、多样。面对陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很感棘手的问题。初中的课程门类增加，内容有一定深度，难度也不断提升，作业量加大，教师对学生自学能力的要求加强，因此，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑。每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程，这就是初中生入学适应。将初中生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课，有助于新生尽快熟悉初中生活，缩短适应期，减少因不能充分适应引起的心理问题，为中学生的全面发展奠定良好的基础。
关于初中生入学适应的问题，通常一些学校在为全体新生举行开学典礼时
会进行有关的讲座，但这样的讲座显得简单而抽象, 不能满足新生的心理需要。针对初中生入学适应问题, 我们需要对他们进行认识、情绪、行为的调整，帮助他们适应学校环境、生活环境，学习新的学习方法，学习与人交往的技能。班级心理辅导是以班主任为主导，以班集体为单位，以团体心理辅导及相关的理论与技术为指导的心理辅导活动。学生个体既接受他人的支持，也帮助他人，分享彼此的经验，接受来自同伴的多元价值观与信息的冲击，在互动中增进对自己和他人的了解，提高现实生活的适应能力。
二、初中生入学适应班级心理辅导活动设计
班级心理辅导活动可以采用讲座、小组讨论、游戏、角色扮演等形式。辅导活动前，教师可以将全班学生分成 8～10 人的活动小组。辅导活动可以在室内进行，也可以在室外操场、草坪等地方进行。进行辅导活动的地方最好没有固定的桌椅，给学生足够的活动空间，让他们感到活动环境舒适、安静，使人放松。辅导活动的形式与地点应与辅导的主题相符，重要的是内容应符合学生的心理特点与兴趣，具有可操作性，让每个学生都能够“动”起来。
新生入学适应是一个复杂的心理过程，不可能通过一次辅导活动完成，应开展系列辅导活动，每次活动一个主题。本文设计了一系列辅导活动方案，供大家参考。
活动一: 我们的学校
活动目标：了解学生在新环境中的感受,增加学生对新学校的物质环境与人文环境的了解, 促进学生与学校的心理相融。
活动程序: （一）室内讲座
1.教师介绍学校历史、现状, 学校的光荣传统、学校的名师、历届优秀毕
业生。
2.教师介绍学校的各种机构和服务设施。
3.教师介绍学校的文化建设、校纪校规和各种奖励措施。 4.教师介绍本班任课教师情况。 （二）室外参观
教师带领学生参观学校服务设施，包括图书馆、实验室、计算机房、体育馆、礼堂、食堂等。
（三）讨论交流
1. 小组讨论交流: 我对学校的印象；假如我是校长，我们的学校发展是……
2.各小组派代表在全班交流。 3.选出最优的学校发展方案。 4.教师总结本次活动。 活动二: 认识新同学
活动目标：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快地互相认识与了解，增进学生对同班同学的情感，促使学生产生对班级的归属感。
活动程序:
（一）大风吹 （活动目的：认识和活跃气氛，消除陌生感。） 1.大家围坐成一圈，指导者站在圈子中央，学生根据口令换位置。如：指导者喊“大风吹！”，学生问：“吹什么？”主持人说：“吹穿裙子的”(可以吹戴眼镜的、穿红衣服的等各种特征)，则所有穿裙子的同学站起来迅速换位置，其它人不动。
2.指导者趁机占一个位置，则没有位置的成员出来表演节目。