浙江万里学院体育俱乐部技能考试、体能测试标

浙江万里学院足球俱乐部考试标准

1、课程考核内容

(1)理论考试:采用统一笔试方式,以每学年为单位,理论成绩占总分的20%。

考试内容:体育与健康基础理论和体育与健康专项理论 (2)技术考试:专项技术和体能测试,占总分的40%。 (3)自主锻炼(包括早操)占总分的40%。

2、考核标准

(1)足球俱乐部“以考代教”技能评分标准见表一。 (2)体能考试:男生1000米跑体能考试,标准见附表。 (3)足球俱乐部“以赛代教”考试标准。其中: ①俱乐部联赛成绩占50%。

②由于采用教学结合比赛的模式,所以实践部分不进行具体技术考核,采用学生自评、学生间互评占20%和教师评价占30%的综合评价体系。

足球技评考核标准表一 项目 分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 50 颠球 射门 27 23 20 17 14 12 10 8 6 4 9 8 7 6 5 4 3 射门 5”4 5”6 5”8 6” 6”2 6”4 6”6 7” 7”4 8” 定位球 17M运球过竿定位球传准 踢准2M半径的圆得30分,4M半径的圆得25分,5M半径的圆得20分。

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浙江万里学院篮球俱乐部考试标准

1、课程考核内容与要求

(1)理论考试:采用统一笔试方式,以每学年为单位,理论成绩占总分的20%。

考试内容:体育与健康基础理论和体育与健康专项理论 (2)技术考试:专项技术和体能测试,占总分的40%。 (3)自主锻炼(包括早操)占总分的40%。

2、考核标准

(1)篮球俱乐部“以考代教”技能评分标准女生见表一,男生见表二。 (2)体能考试:男生1000米、女800米跑体能考试,标准见附表。 (3)篮球俱乐部“以赛代教”考试标准。其中: ①俱乐部联赛成绩占50%。

②由于采用教学结合比赛的模式,所以实践部分不进行具体技术考核,采用学生自评、学生间互评占20%和教师评价占30%的综合评价体系。

女生技评考核标准表一 分值 100 成绩 项目 1分钟篮22 下投篮 全场往返运球上篮 35〃 37〃 39〃 41〃 43〃 45〃 47〃 49〃 51〃 53〃 55〃 57〃 1’ 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 98 96 95 90 85 80 75 70 65 60 55 50

男生技评考核标准表二

分值 成绩 项目 定位投篮 8 7 6 5 4 3 16 15 14 100 90 80 75 70 65 60 55 50 2

分值 成绩 项目 全场往返运球上篮 32〃 33〃 34〃 35〃 36〃 37〃 38〃 39〃 40〃 100 90 80 75 70 65 60 55 50

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