课题研究记录（十八）
时间：20xx.xx.xx 地点：综合组教研室 活动形式：研讨会 主持人：xx 应到人数：10 实到人数：9
活动主题：明确研究方向 记录人:xx 研究主要资料
如何搞好传统教学与信息技术的整合 整合点之三：教学信息的反馈
教学是学生从不知到知，从知之较少到知之较多，从潜力较低到较高的认识过程。教学的核心任务是，教学生学会正确运用祖国的语言文字，而要实现这一核心任务，务必有一系列的制度作保证，因此考试反馈也就成了中学教学过程中最重要的一个环节，测试学生对本阶段、本学期、本学年教学资料掌握得如何，到达何种水平，用以指导教师的教学，以避免教学中出现偏差。
作为反馈手段的考试应及时迅速，才能对教师的下一步教学起到用心的促进作用。教师制作一份试卷进行测试，然后再阅卷这一系列的过程以其历时长，统计难度大而在必须程度上造成了反馈上的不及时，而影响教师的教学。因此，在考试中如果能借助计算机网络，在网络环境下运用教学测评系统组题、评测，这一过程由于是智能测评，待学生作完试题后，教师就能够调出试题的答案，让计算机评判结果，学生利用网络进行试题正误的初步估算并找出原因。这样以来，使学生的学习成果，教师的教学效果在最短的时间内透过分析，就得出了正确的结论，再用来指导教师的教学，效果将十分明显。同时，也能够让学生借助于计算机网络查询任何资料和有关数据，学生也能够提出咨询和要求帮忙。这就有效地解决了考试与教学、教师与学生之间的对立性矛盾。
运动消除法
学生以脑力活动为主，而适当的运动是消除大脑疲劳的有效方法。广大临
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考中学生可根据自己的实际状况，散散步、打打球、做做体操。因为运动能够消除一些紧张的化学物质，虽然使肌肉疲劳，但能够放松神经。
兴趣消除法
人们在从事自己感兴趣的事情的时候，整个身心都会投入进去，进入一种物我两忘的境界，什么忧愁烦恼都会抛到九霄云外。因此，广大临考中学生在紧张的学习之后，做一些感兴趣的事情，如，唱唱歌、看看报、听听音乐等等，都能够消除疲劳，化解烦恼，远离考试焦虑情绪。
情绪宣泄法
情绪宣泄是缓解压力、持续心理平衡的重要手段。众所周知，有些考试焦虑情绪是由于坏情绪的不断积压引起的，如：升学压力使你透但是气来，考试成绩不理想，家长的口罗嗦等等，都可能使情绪变化，久而久之，就会出现“考试焦虑情绪”。针对这种状况，可采用以下方法：聊天法，即透过向亲人或朋友，述说自己的积怨，求得他人的理解和同情，让自己的内心得到调整；哭笑法，如果内心憋得难受，又无法与人倾诉，应当找一个适宜的地方，放声大哭或大笑，以宣泄自己内心的不平；书面释放法，能够用写日记或书信的方式，释放自己的苦恼；上网法，有条件、会上网的临考中学生朋友可透过电脑网络与网友交流思想，排遣烦恼。
游戏转移法
即透过开展游戏活动，让处于“考试焦虑情绪”的临考中学生参与其中，进入主角，忘记疲劳，转移注意力，释放体内积聚的能量，调整机体的平衡，摆脱内心的烦恼
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课题研究记录（十九）
时间：20xx.xx.xx 地点：综合组教研室 活动形式：研讨会 主持人：xx 应到人数：10 实到人数：9
活动主题：明确研究方向 记录人:xx 研究主要资料
如何搞好传统教学与心里健康教学的整合 整合点之二：课外自学辅导
国际教育界近年流行三句话：你听来的会很快忘掉，你望见的就能记住，你做了的就能学会。课外是课内的必要补充，学生利用多媒体课件复习每节课、每个单元所学的知识，了解各知识点间的关系，透过电脑带给的知识结构、知识要点，以及练习来巩固学到的知识，学生还能够根据自身状况，掌握学习进度，发挥个体优势，充分调动学习的用心性和自觉性。
社会的深刻发展，要求21世纪的人才就应具备：多种渠道获取信息潜力。而到达这一要求的重要途径在于开展研究性学习。在研究性学习活动中，让学生走进社会，走进生活用自己的大脑想，感受社会的丰富多采，知识的重要和自己肩负的职责，进而迸发出强烈的求知欲。真正体现以学生为本，以学生的终生发展为本，致力于培养学生的问题意识、实践潜力、创新精神，让每位学生的素质得到全面和谐发展。
研究性学习，是学生在老师的指导下，从自身生活和社会生活中选取和确定研究课题，以类似科学研究的方式主动地获取知识、解决问题。它的实质，就是以学生的主动发展为中心，为学生营造一种开放的学习环境，带给一个多渠道获取知识，并将学到的知识加以综合和实践的机会，从而培养具有创新精神和终身学习潜力以适应知识经济要求的新人。其核心是改变学生的学习方式——由理解性学习变为自主性学习。进而提升学生对学科知识学习重要性的认
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识，原先对某学科不感兴趣的，在解决实际问题中感到知识有缺陷，从而重视了学科知识的学习。学生的学习载体由课本转向课题，不少同学还学会了利用互联网查阅、下载资料，此前他们对此一窍不通。
睡眠消除法
事实证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种状况，广大临考中学生朋友一般不易“夜半挑灯”苦读，要养成午后小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠能够消除大脑疲劳，换取充沛的精力和清醒的头脑。充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
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课题研究记录（二十）
时间：20xx.xx.xx 地点：综合组教研室 活动形式：研讨会 主持人：xx 应到人数：10 实到人数：10
活动主题：明确研究方向 记录人:xx 研究主要资料
如何搞好传统心理学教学与信息技术的整合
信息技术与心理健康学科的整合就是指在发挥信息技术优势的基础上，把信息技术作为工具与学科教学过程相融合，以帮忙学生增强对本学科学习资料向纵深层次的发展，甚至是跨越本学科领域的学习。信息技术以其强大的优势使得学生能够以过去无法实现的方式进行学习，使学生的素质得以更好的培养。那么，究竟用它来提高学生的什么素质呢？显然更多的在于提高学生的综合智力水平。也就是说，重在解决如何培养学生对各个领域认知潜力和创新潜力的问题。
当学生能够选取信息技术帮忙他们及时地获取信息，分析、综合并熟练地表达信息时，信息技术与课程整合才是有效的。
那么，怎样才能让信息技术与学科有效地整合呢？我认为关键之处在于找准整合点：
整合点之一：课堂教学
国外心理学家研究成果证明，人类学习，1.0％是透过味觉，1.5％是透过触觉，3.5％是透过嗅觉，11.0％是透过听觉，83％是透过视觉。能够看出，人类透过听觉和视觉获得的信息是他获得所有信息的94％。这充分说明，以人机对话和视听为主要形式的多媒体教学对学习的重要作用。计算机不仅仅改变了人类获取、处理、使用信息的方式，它也将改变人类学习的方式。
信息技术就应成为课堂活动的整体组成部分，就像教室里的粉笔、黑板一
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