药师佛十功德修持法
-----有天台密宗传人，著名气功养生家王弘德大师讲解与示范图
---1995年12期，发表于《气功与体育》期刊上
目前，我国练功者达八千万人之多，功法林立，门派诸多。在这气功修炼大潮中，人们殷切希望得到一套气功修持上乘心法，以解决入世学功难，修道难的问题。特此，把历代仅限于内部师徒授受的佛门心法，融合多年练功的心得，整理成文，作普及功法，公诸大众。也愿人人成就药师佛，福满人间。
本功特点
1，该功是一套完整的动静相间，功德并进，专门解除身心两面痛苦的根本修持大法。 2，大道至简，一学就会，一步到位，不会出偏。
该功法是正功中的一个利己利他的大方便法门，可依不同的练功目的而达到相应的功效，不同意念导引显示不同的功境，持之以恒，不断修炼，功境自然深入，直奔高功大道。
在初级修持，仅为获得身体健康、祛病、益寿者，不用加以意念，依照动作简便练习，即可使机体气血运行达到阴阳动态平衡，调整五脏六腑气机功能活动。
中级法门修持，即讲究调息、意念、定力的修炼，在做每一个动作时，做到动作、呼吸、意念活动相互协调，内景气脉的升降开合与外象筋骨皮肉融合统一。在调息方面，每一定势动作时，做到屏气闭息，吸－闭－呼与一个整体动作相应。
高级修持法，到了高级功境时，掌握中级意境的基础上，并要与宇宙信息场态同步，达天人合一，圆空法生，天地同德之至臻功夫。中高级法必须由上师亲自引领，言传身教，心心相应予以授受才能得法，此不赘述。
3，布场集体练功，个体悟道。
正道大健康哲学理论认为:在宇宙大千世界中，万物皆应气而相感应，人物皆类，万象诸物，凡得气者生，失气者死。因此，正功建立在生命现象基础之上，专门在宇宙间施布强大的超时空大正道健康道场，以济福慧于世人，提倡“人人练功，众生受益”，循大道、行大德、积大善，共建大健康世界，把现实生活中的自我从身心封闭状态中解脱出来，使身心趋于健康，共献爱心、慈悲心，去关心世界，爱护社会，保护自然中的一切，抛弃自我人生中的得失，进入无私杂念的大健康场态中。让每一个体小宇宙生命场构成一个强大的大宇宙场，一个个大宇宙场组合起来组成一个新的宇宙场，集体练功，信息同步共振和谐，形成了一个大健康道场。因此在正功中特别强调济世度人，以度人越多，功德越高。
在道场中修功，有气感强、见效快、功德大诸大特点，练功者伸手张口之间均可体验到气场、身体的八触感应、六根震动、由感性认识上升为理性认识的体悟过程，使之不断渐修顿悟，则体质不断得以优化，功力突飞猛进。
练功要求
1，树立道心，持之以恒。宽衣解带，身心放松，面带微笑，在气氛和谐，空气新鲜的场地，陶醉在自由自在、无拘无束、清雅飘逸、与世无争的自然天趣之中，氤氲畅快如沐浴般地在混沌气态中享受大正道健康道场超脱意境。每天早晚各练一次，结合上师大悲相应心法修炼，事半功倍，功德益进，坚定练功信念，持之以恒，不急不躁，不要三天打鱼两天晒网，不然到头来只能是竹篮打水一场空。 2，遵守四要，严以律己。
学功修道，贵在心意下功夫，在修道中一定要坚持正功四要（尊师重法、慈悲奉献、敬业求是、度化众生），加强功德兼修，时刻严于律己，才能使功夫更上一层楼。（未完待续） 功法
一，忏心奉拜 （动作）
两脚平行，与肩等宽，两手自然下垂，全身放松面朝东方，平肩档式站立，调息片刻。
右脚外移至两脚内侧与肩等宽，同时两手胸前抬起成拜佛式，闭目心中默念“那摩嗡啊哄”真言九次，注意观想六根感应，进入通灵状态。 （功效）
平息安神，舒志通灵，调整阴阳，改变命运。 （主治）
失眠健忘，心悸多梦，五心烦热，遇事易惊，及一些疑难杂症。 二，金瓶掣签 （动作）
接上式，两手分开自然下垂于体侧，两手半握拳屈肘抬起，转拳，右手向前向上旋转变掌向上托举，至臂伸直，四指向左，虎口伸开，掌心朝天，接天之气，同时左手旋转下按，接地之气，虎口伸开，四指朝前。稍停，调息3－5次