老中医点评各种水果 - 图文

香蕉降压通便味甘性寒/?适合燥热人士。体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜

(胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜)

淀粉质丰富。

1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。

2.钾丰富、降血压。香蕉炖冰糖=医治久咳

番石榴除湿止泻味甘性平/ ?肝热人应慎防便秘,去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。

生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖

甘蔗清心润肺?本身带凉,体质虚寒不宜多饮。黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;

青皮蔗:味甘性凉,解肺热和肠胃热。

寒痰者(白而稀)勿饮。1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥

2.小儿出水痘麻疹时,当水冲饮。

青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热

甜瓜(密瓜)止咳又惹咳?兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。易见眩晕、月经及白带量多者忌

体质虚寒/哮喘者不宜。

枣滋补强身?蛋白质、糖分丰富。通血管、降血压。

鲜枣维C含量比柠檬高10倍。红枣:补血力最强,但也较燥

南枣:偏于养阴补血。酸枣:养血。

鲜蜜枣/金丝蜜枣:润肺/胃慢性肝炎方:红枣煮鸡骨草和土茵陈

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