民间中医网摘录
1、孕吐忌口当天见效
3月27日下午，一孕妇留言：老师您好，现在孕两月，快被孕吐折磨死了，希望得到老师指导。早上吃稀饭都吐了，还吐胃酸、黄疸。我告诉：今天只吃馒头、菜，不吃任何其他东西，馒头一次要少吃，少食多餐。口渴少喝几口红豆汤,
馒头和菜都要吃热的，不要吃凉的,及时反馈，及时跟踪指导。孕妇下午吃苏打饼干没有吐。昨天晚上留言：今天早餐吃半个馒头加咸菜，中午晚上米饭加蔬菜，渴了喝几口红豆水，到现在都没有吐，就恶心了两次，真是太谢谢老师了！
孕吐是胃湿上逆导致的，所以不吃湿性食物：水果、酸奶、奶类、面条、粥、汤、饮料、豆浆、油腻等，暂时只吃馒头、菜就会缓解。不要过量喝水易加重呕吐。不要吃叶酸、钙片、维生素刺激胃会加重呕吐。一般坚持1--4天，会明显缓解，恢复正常。但，不要吃生冷，水果、酸奶、生蔬菜属于生冷，入口的食物都要是温热软烂，以养胃气，利于养胎。
最近有很多孕妇孕吐吐到食道破损吐血，给我留言，我采取这种忌口的办法9成不再孕吐恢复正常。
2、神奇的下奶方
前些日子，我的舅舅们和姨、姨父们从境内境外各地赶到广州，来了个家庭大聚会。在家宴上，小姨父聊着各种话题，说起了一个很好的通乳方子。姨父这一说，我也想起了一个以前亲眼目睹别人用过、我自己当时也试过的方子，对产妇乳胀不下具有很神速的效果。在这里，我就给说一说哈。
一、小姨父所说的、表弟媳用过的方子。
几年前，表弟媳生了个大胖小子，小姨全家都很高兴。但问题随之出现了，表弟媳乳胀难当，硬实硬实的，奶水出不来，打针吃药退烧什么，都不管用。这头大人痛苦不堪，马上就要得乳腺炎了，那头刚出生的小子没奶吃在嗷嗷地哭。小姨父没辙了，到处给亲戚打电话求助。当他把情况告诉他在美国当医生的姐姐时，他姐姐当即给了一个很简单的方子——到超市买一个包菜，把外面的几层扒掉，取下一片碗状的包菜叶，把它扣在胀实的乳房上。就这么简单！
这方子确是够“土”的了，还让人说不上有什么理论依据，但表弟媳用了后，不多会，乳房胀痛消失，乳汁下来了。
二、二十多年前我得到的、自己也用过的方子。
话说那年，儿子出生了。在产科病房里，有个和我几乎同一时刻、并且和我产床紧挨着生孩子的苏女士，两天了奶水都下不来，乳房胀得像两块大石头，已经发起了高烧。医生说，如果她的情况再不改善，马上就要得乳腺炎了，孩子也不能吃上初乳了，要改吃奶粉。看到她烧得通红的脸，她家人很着急。后来他们打听到一个偏方，给她用了，立马见效。她本就生得丰满，这下子孩子是吃都吃不赢了，她全家都乐了！
这个方子就是：到超市买几个新鲜的橙子（是橙子哈，我可不知道桔子、柑子、柚子是否能行哦），把橙皮剥下来，用两三碗水煮了，待煮出味、水成了黄绿色后关火，剩热用毛巾浸了橙皮水后敷在患部，很快整个胸部就软了，奶水便可下来了。
当时我也有类似的症状，只是比她轻而已。见苏女士用了这个方子有奇效，我也让家人给整了送到医院来用，效果的确是好。
现在生孩子的人多，我想把这两方子说出来，也许大伙可以帮到有需要的人。但各人的体质是有差异的，这两个方子是否对每个人都能奏效我还真不敢包哦！
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3、老年皮肤瘙痒，中医妙方可治 生活中，很多老年人都患有老年性瘙痒.html\皮肤瘙痒症。此病症，多发于六十岁左右的老人。其皮肤外观，往往并无明显异常，却感瘙痒。其瘙痒，大多白天较轻，夜晚及夏天较重。发作时，心烦意乱，坐卧不安，需反复以手抓挠，直至出现血痕，方才暂得安宁。这种病症，
在中医学看来，是由于津血亏虚，肌肤失于滋润而产生燥痒。治当滋阴润燥，养血熄风。方用：柴胡10克 郁金10克 生地15克 当归15克 白芍30克 甘草10克 丹参15克 蝉衣10克 蛇脱10克 知母10克 天花粉15克 白藓皮15克 水煎服。 一般服用二剂即可开始减轻。
阴血不足，则阳气有余。阳气浮逸游动，其性类似于风，中医称之为“血虚生风”。 中医谚语有云：“治风先治血，血行风自灭”，故上方以生地、当归、白芍、天花粉滋阴养血，以丹参、郁金活血，以蝉衣、蛇脱、白藓皮祛风，以知母清热除烦，诸药合用，能收良效。二十多年来，以此方加减，治疗老年皮肤瘙痒甚多，皆效果显著。今献方于此，供广大同道及中医爱好者参考。
4、半夜小腿抽筋，一剂中药减轻
有的人，睡到半夜的时候，突然小腿抽筋。小腿抽筋医学上义之为小腿腓肠肌痉，是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状，常使人从梦中疼醒。
对于此症，中医有一个处方：芍药甘草汤，几乎是百用百效！通常情况下，服用一剂即明显减轻，若服用3---5剂，可半年甚至二三年不发。 芍药甘草汤源于中医经典《伤寒论》，原本是用于治疗津血不足，筋肌失养所致的小腿拘急痉挛。后世医家在临床使用的过程中，发现芍药甘草汤对于各种痉挛都有不同程度的效果，因此，应用范围变得极为广泛，凡痉挛疼痛，都可以之配伍不同的药物进行治疗。 芍药甘草汤又名去杖汤。 用于治疗脚弱无力,行步艰难,方名寓有服此方后，可使病人恢复下肢功能,扔掉拐杖之意。
芍药甘草汤组方简单，仅两味药：白芍50克 甘草25克，但对于小腿抽筋，却功效明显，药到病除。若小腿抽筋兼风湿、遇寒加重者，可于上方中加桂枝15、木瓜15、独活6，当归15、牛膝10克，亦有很好疗效。
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