呼气时默数1、2、3、4，就能逐渐延长呼气时间，降低呼吸频率。
8、运动疗法和作业疗法各有何特点
1.运动疗法:改善肌力，肌耐力，增加关节活动度，增强肌力、耐力、机体的平衡能力，增加运动的协调性。2.作业疗法:改善肢体精细协调控制能力，使患者发挥最大潜能，增强手的灵活性和手眼协调性、增强动作控制能力和工作耐力、提高感知认知功能。 9、运动对机体的影响有哪些？
1）提高神经系统的调节能力；2）改善情绪，调节精神和心理；3）提高机体代谢能力，改善心肺功能；4）维持运动器官的形态和功能；5）促进代偿机制的形成与发展；6）预防术后血栓性静脉炎；7）促进机体损伤的恢复。 10、常用的运动疗法有哪些？
关节活动技术、肌力训练技术、协调性训练、平衡训练、呼吸训练、步行训练、神经生理学疗法。
11、徒手肌力评定分级
0 级，无可测知的肌肉收缩。
Ⅰ级，有轻微收缩，但不能引起关节活动 Ⅱ级，在减重状态下能做关节全范围运动
Ⅲ级，能抗重力做关节全范围运动，但不能抗阻力 Ⅳ级，能抗重力、抗一定阻力运动 Ⅴ级，能抗重力、抗充分阻力运动
其中专业理论知识内容包括：保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括：岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。 二．培训的及要求培训目的 安全生产目标责任书 为了进一步落实安全生产责任制，做到“责、权、利”相结合，根据我公司2015年度安全生产目标的内容，现与财务部签订如下安全生产目标： 一、目标值： 1、全年人身死亡事故为零，重伤事故为零，轻伤人数为零。 2、现金安全保管，不发生盗窃事故。 3、每月足额提取安全生产费用，保障安全生产投入资金的到位。 4、安全培训合格率为100%。 二、本单位安全工作上必须做到以下内容： 1、对本单位的安全生产负直接领导责任，必须模范遵守公司的各项安全管理制度，不发布与公司安全管理制度相抵触的指令，严格履行本人的安全职责，确保安全责任制在本单位全 13
面落实，并全力支持安全工作。 2、保证公司各项安全管理制度和管理办法在本单位内全面实施，并自觉接受公司安全部门的监督和管理。 3、在确保安全的前提下组织生产，始终把安全工作放在首位，当“安全与交货期、质量”发生矛盾时，坚持安全第一的原则。 4、参加生产碰头会时，首先汇报本单位的安全生产情况和安全问题落实情况；在安排本单位生产任务时，必须安排安全工作内容，并写入记录。 5、在公司及政府的安全检查中杜绝各类违章现象。 6、组织本部门积极参加安全检查，做到有检查、有整改，记录全。 7、以身作则，不违章指挥、不违章操作。对发现的各类违章现象负有查禁的责任，同时要予以查处。 8、虚心接受员工提出的问题，杜绝不接受或盲目指挥； 9、发生事故，应立即报告主管领导，按照“四不放过”的原则召开事故分析会，提出整改措施和对责任者的处理意见，并填写事故登记表，严禁隐瞒不报或降低对责任者的处罚标准。 10、必须按规定对单位员工进行培训和新员工上岗教育； 11、严格执行公司安全生产十六项禁令，保证本单位所有人员不违章作业。 三、 安全奖惩： 1、对于全年实现安全目标的按照公司生产现场管理规定和工作说明书进行考核奖励；对于未实现安全目标的按照公司规定进行处罚。 2、每月接受主管领导指派人员对安全生产责任状的落
14