艾灸哪个部位最补阳气

艾灸哪个部位最补阳气

想必大家应该都听说过艾灸,艾灸现在是知名度较高的一种中医疗法,艾灸对很多疾病都可以起到缓解治疗的功效。现在有越来越多的朋友都喜欢养生,其中也包括很多的男性朋友,这些男性朋友通常会问,艾灸哪个部位最补阳气。下面我们就来看一下补阳气所适合的艾灸部位。

 

★ ★艾灸★5★个穴,祛湿补阳,效果杠杠的!

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中,杀伤力最强的是湿邪。中医认为,在人体的正气不足、抵抗力降低的时侯,湿邪就会变成致病原因,并侵犯人体引起疾病。湿邪一般分外湿还有内湿,不管是哪种湿邪,都会导致腹满、腹胀、食欲不振等消化功能减退现象。同时,嗜睡、精神萎靡、身体发困、不想饮水等很多症状也会伴有。

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而艾灸可以起到祛湿、开郁、补阳气等效果,对于养生非常适合。相应的穴位经常进行艾灸,能让体内的湿邪去除,更可以起到各种疾病预防的效果。小翠下面分享给大家的就是艾灸祛湿五大穴位,希望对您有益。

★ ★1★、中脘穴

位置:位于人体上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

功效:在这个穴位进行艾灸,能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状,例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等。

★ ★2★、关元穴

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位置:在我们的肚脐下面大约三寸的位置。

功效:是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸,能够有效的调理气血,并且对于补肾固精也具有很好的效果。

★其他禁忌

此外,还有一些传染病,证见高热、昏迷、四肢抽搐者,或身体极度衰竭、形瘦骨立者,亦均不宜施灸;极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、大渴、大惊、大恐、大怒者,或妇女经期忌灸;无自制能力的人,如精神病患者等忌灸。

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