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03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质
教学重难点:
01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏
02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制
教学内容:复习第一节伸展运动和新授第二节扩胸运动 教学过程:
激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:
01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。
03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。
队形: 教法:
??????????????????????1、声音宏亮?????????????????????? 2、精神饱满 ???????? 3、注重仪表 ???????? 4、语言亲切 ??????????????????????????????要求:快、静、齐
深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。
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准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、
膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动
队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。
第二节 扩胸运动(8拍×8)
预备姿势:直立
第一个八拍
1-2 左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂(前摆成)前举(两手重叠,左手在上,掌心向下)
3-4 还原成直立
5- 右腿侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂侧举。 6- 右腿收回直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上,掌心向下) 7- 两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳,拳心向下) 8- 两腿伸直,同时两臂前举(两手握拳稍靠拢)
第二个八拍
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1-4 两腿屈伸两次,同时左臂上举,右臂下举后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)(左臂前上45°举,右臂前下45°举,成“K”形)
5- 提左膝(大腿与地面平行,左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(拳心向下),头左转90°
6- 两腿伸直,两臂前举(握拳,两手稍靠拢) 7-8 还原成直立
第三、四个八拍 同第一、二个八拍动作,但方向相反(两手重叠时,右手在上) 第五至第八个八拍 同第一至第四个八拍动作 01、教师完整示范
02、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范
03、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次 04、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习 05、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第二八拍2-3次 06、学生自主练习第一、二八拍约2分钟 教师巡回指导纠错
07、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习 08、学生依次喊口令,集体练习2-3次 09、简要讲解第三、四八拍
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10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍 11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习完整动作2-3次 12、存在的易犯错误及其纠正方法
13、兴趣选项练习:篮球、排球、足球、羽毛球、跳绳、象棋等等
尾声阶段(4-5分钟)(负荷小) 1、组织学生进行放松运动 2、本课小结
3、宣布下节课内容及课外练习内容 4、布置回收器材 5、同学们再见
《体育与健康》教案 第三课时
教学目标:
01、认知目标:了解第三套广播操——《舞动青春》的构成,了解广播操在中学生中开展的意义,认识到广播操的健身、健心作用。
02、技能目标:通过学习与练习,掌握扩胸运动和踢腿运动。提高学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质
03、情感目标:通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品。
教学重难点:
01、重点:各节动作路线,动作方法,动作节奏
02、难点:上下肢动作的协调一致,环绕时手臂伸展,动作位置与力量的控制
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教学内容:复习第二节扩胸运动和新授第三节踢腿运动 教学过程:
激情引趣阶段(1-2分钟) (负荷小) 课堂常规:
01、整队集合、师生问好。 02、点名、安排见习生。
03、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。
队形: 教法:
??????????????????????1、声音宏亮?????????????????????? 2、精神饱满 ???????? 3、注重仪表 ???????? 4、语言亲切 ??????????????????????????????要求:快、静、齐
深入与激发阶段(8-9分钟)(负荷中) 01、围绕篮球场慢跑热身2圈。 02、课堂常规。
准备活动〔4×8拍〕:头部运动、扩胸运动、肩部运动、髋部运动、
膝关节运动、腕踝关节运动、正压腿运动
队形:同上,四列横队成体操队形站立,听口令练习。
第三节 踢腿运动(8拍×8)
预备姿势:直立
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