重庆财经职业学院教案首页 课程名称：《形体舞蹈》 授课班级 课 题 形体训练及形体舞蹈 授课日期 学 时 2 教 学 目 标 知识目标 了解形体训练的意义，了解形体动作与舞蹈之间的关系 技能目标 掌握形体训练的各个部位动作要领，能完成相应的舞蹈动作，并与音乐结合，呈现出动人舞姿 素质目标 培养学生审美及健康的意识，培养学生的艺术气息及对美的向往，通过音乐与舞蹈的结合，培养学生超脱的灵魂境界 教学重点难点及突破 1、形体训练各部位动作 2、形体训练与舞蹈结合 教学资源 多媒体 教 学 环 节 安 排 1、整理队形，准备上课 2、热身活动 3、上一模块技能要点回顾 4、导入新课 5、练习 6、学生互看互评 7、总结及预告下次内容 教 学 后 记 重庆财经职业学院教案
教学步骤与内容 教学随记 1、整理队形，准备上课 2、热身活动 （1）头部，前、后、左、右 （2）手臂，左侧、右侧 （3）腰部，弯腰，双手合拢举起，手心朝上 （4）腿部，左侧、右侧 3、导入新课 （1）压腿 上把杆，左腿搭在把杆上，弯腰用右手打在左脚上，4个八拍，握住左脚坚持15秒倒计时，活动腿部肌肉1分钟，然后继续右腿搭在把杆上，左腿向后滑，分为侧面和正面压腿，换右腿，重复相同的动作，结束后全体站立，面向中心，下衩，分横衩和竖衩，竖衩分右腿在前和左腿在前 （2）压腰（4组动作） 双手搭在把杆上，腰与腿成90度，腰往下压，4个八拍 左手扶把杆，面向把杆，右手往后压，4个八拍 两两同学一组，上手搭在对方肩上，往下压，4个八拍 五五同学一组，手牵手成一个圈，坚决不能放手，脚抵脚，身子往后压，倒数20秒 4组动作结束后，最后两两同学一组，一位同学下腰，另一位同学搀扶，以避免受伤 （3）复习站姿及舞蹈方位 （4）复习上次课舞蹈动作，接着教新动作 新动作包括柔韧性训练、控制力训练和跳跃式训练 4、练习，纠错 5、从第一排到最后一排，依次出列休息，看其他同学舞蹈，最后点评 6、动作优美者示范展示 7、布置下次课内容