一、判断题
1. 对运动员来说，合理营养一方面用来维护身体的健康；另一方面，营养因素也是提高运动员成绩的重要手段。（ ）
2.若需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为2:15。（ ）
3. 转折形包扎法用于包扎肢体粗细差不多的部位。如上臂、大腿下段和手指等处。( ) 4. 冷敷的作用是使血管收缩，减轻局部充血，抑制神经的感觉，有止血镇痛，减轻肿胀的作用。 ( )
5. 预防髌骨劳损的发生，最主要的是杜绝大运动量训练。 （ ）
6. 对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛，可采用“人工月经周期”来调整月经期，使其错开比赛期。（ ）
7. 温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。（ ）
8. 环形包扎法主要用于包扎肢体粗细相差较大的部位。（ ）
9. 颈椎骨折的患者在送往医院时，要将头扭至正常位置后，再平卧在平板上，专人保护头部。（ ）
10.和一般健康人相比，运动员在相同的定量运动中心率增加较少。（ ）
11. 运动性贫血与其他类型的贫血都有共同的临床表现，病理变化都是血液携氧能力的降低。（ ）
12. 人体身高在一天内有1～3cm的变化，傍晚高于早晨。（ ）
13. 一般来说，运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要。（ ） 14. 晕厥主要是大脑缺血缺氧。（ ） 15. 按摩时的用力方向应为离心方向。 （ ）
16. 运动损伤后，要坚持训练，这是磨练意志品质的好机会。（ ） 17. 运动损伤影响训练和比赛，最好的方法就是抓紧治疗。 （ ） 18. 当患者发生骨折同时拌有休克时，应先处理骨折，再处理休克。( ) 19. 螺旋型包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。 （ ） 20. 做胸外心脏挤压的频率应为75次/分。
21. 当患者发生骨折同时拌有休克时，应先处理骨折，再处理休克。( ) 22. 苯丙胺作为兴奋剂,其严重的副作用之一是可使体温下降。 （ ）
23. 运动性贫血与其他类型的贫血都有共同的临床表现，病理变化都是血液携氧能力的降低。（ ）
24. 热疗法是运用比人体温度高的物理因素来刺激机体进行治疗的一种方法。热因子刺激能使局部血管收缩，促进血液和淋巴循环，有利于肿胀的吸收、消散，缓解肌肉痉挛，具有
促进坏死组织的消除，促进再生修复的作用。因此热疗适用于损伤早期。( ) 25. 用指量法取穴时中指和食指合并的宽度为1.5寸。 （ ） 26. 转折形包扎法主要用于包扎肢体粗细相差不大的部位。 （ ）
27. 体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。运动损伤与一般在工农业生产或日常生
活中造成的损伤相同，但它与运动项目、技术动作有着密切的关系。( )
28. 运动员决不能因减体重而影响训练。减体重期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、高糖、高脂肪，并供给必需的无机盐。( )
29. 胫腓骨疲劳性骨膜炎的早期患者,无需特殊治疗,用弹力绷带裹扎小腿,减少下肢运动,休息时抬高患肢,大多数患者都可痊愈。 （ ） 30. 急性腰扭伤的病人应卧软床休息。 （ ）
二选择题：
1．冷环境的描述错误的是( )。
A．使皮肤血管收缩，致使皮肤血流量减少 B．在运动前要注意机体的保暖 C．内脏器官血液循环加快 D．汗腺分泌量相对减少 2．关于磷的叙述正确的是( )。
A．构成骨骼和牙齿 B．机体能量消耗愈大，磷的消耗量越多 C．维持血的酸碱平衡 D．以上都正确 3．儿童少年神经系统的特点是( )。
A．兴奋过程占优势 B．第二信号系统的活动占主导地位 C．动作的准确性和协调性好 D．不容易建立运动性条件反射 4．按儿童少年神经系统的特点，体育卫生的要求描述错误的是( )。 A．体育活动内容应多样化 B．多用直观教学 C．多练多做精细的技术动作 D．有适当的间歇
5．当一个运动员长跑后停下，出现晕厥前兆，应立即（ ）。
A、 俯身或躺下 B、 继续慢跑 C、 调整呼吸 D、 点掐人中穴急救 6．服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（ ）。
A 、增加病人营养 B、减少胃肠反应 C、防止药物毒性反应 D、增加铁的吸收 7. 静脉出血的特点是( )。
A．出血血色鲜红，出血口在近心端。 B．出血呈喷射状，速度快，危险性大。 C．血色暗红，出血口在远心端，血流较缓慢。 D．血从伤口处慢慢渗出，无危险性。 8．用指量法取穴时大拇指的宽度为（ ）寸。 A．1寸 B．1.5寸 C．2寸 D．3寸 9．病人发生休克后应采取 （ ）。
A．脚高头低仰卧位 B．半卧位 C．平卧位 D．坐位
10．用绷带包扎肘关节时应选用（ ）包扎法。 A．环形包扎法 B．螺旋形包扎法 C ．反折形包扎法 D．“8”字形包扎法 11. 髌骨劳损的积极防治措施为（ ）。
A．加强股后肌群的力量 B．加强股四头肌的力量 C．加强小腿三头肌的力量 D．加强全身肌肉的力量 12. 自我监督中主观感觉的内容不包括（ ）。 A 食欲 B 排汗量 C 运动成绩 D 运动心情 13. 关于痉挛肌肉的描述不正确的是( )。
A．痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍。B．所涉及的关节屈伸功能暂时受限 C．痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感。D．缓解后不易再发 14．腓肠肌痉挛时的处理方法是( )
A．将膝关节伸直，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。 B．将膝关节伸直，持续用力屈踝关节直至痉挛缓解。 C．将膝关节屈曲，持续用力背伸踝关节直至痉挛缓解。 D．将膝关节屈曲，持续用力背屈踝关节直至痉挛缓解。 15. 14岁以下女运动员HB低于（ ）g／dl为贫血。 A 11 B I2 C 13 D 14
16. 适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有（ ）。
A、冷敷法 B、热敷法 C、石蜡疗法 D、红外线疗法
17. 包扎头额部、手腕、小腿下部等关节处应选择（ ）。
A、环形包扎法 B、螺旋形包扎法 C、转折形包扎法 D、8字形包扎法
18. 开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种（ ）？
A、止血 B、防肿 C、处理创口 D、预防感染
19. 出血量达到全身血量的（ ）可出现休克，甚至危及生命。
A、20% B、30% C、40% D、50% 20. 体育教学中的分组通常分为（ ）。
A、两个组别 B、三个组别 C、四个组别 D、五个组别
21．用指量法取穴时中指和食指合并的宽度为（ ）寸。