少年宫足球系统训练教案 天马镇中心小学少年宫足球活动教案
（2017-2018学年度第二学期）
第一课时：脚背外侧运球
教学内容：
1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时教学内容 组织教法 部间 分 开一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进准二、柔韧性练习 行 备 二、 成队形 部6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求：动作规范整齐 一、熟悉球性的练习 一、组织 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × × × × × × × × 二、脚背外侧运球： 教法： 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球教师示范推、拉、拨球的动作，基本技术中主要技术。初学者运球时，速度学生练习，每人练习的距离大约基不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，20米。 本 以便衔接下一个动作。 要求： 部26 练习时要抬头向前看，不能低分 头只看眼前。 二、组织同上。 练习量 小 中 中 动作要领： 1．脚接触球的部位——以第五脚 趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中 部。 中 1 / 64
少年宫足球系统训练教案 3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。 结整理放松： 成队形 束 小结本课 × × × × × × × 部4 回收体育器械 × × × × × × × 分 宣布课后练习 下课 Δ 场地器材：足球场，足球10个。
第二课时：脚背内侧运球
教学内容：
1、 熟悉球性的练习； 2、 脚背内侧运球。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时教学内容 组织教法 部间 分 开一.队长整队集合报告人数 成队形 始 二.师生相互问好 × × × × × × × 部 三.简单介绍教学计划 × × × × × × × 分 四.宣布本单元教学内容和要求 Δ 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 一、成两路纵队绕跑道跑走交替准二、柔韧性练习 进行 备 二、 成队形 部6 × × × × × × × 分 × × × × × × × Δ 要求：动作规范整齐 基一、熟悉球性的练习 一、组织 本 两脚推、拉、拨球的练习。 × × × × × × × 26 部 × × × × × × × 分 二、脚背内侧运球： 教法： 2 / 64
小 练习量 小 中 少年宫足球系统训练教案 运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基教师示范推、拉、拨球的动本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜作，学生练习，每人练习的距离快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便大约20米。 衔接下一个动作。 要求： 练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。 二、组织同上。 动作要领： 1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起． 2．球的接触部位——球的后下中部。． 3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。 4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。 5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。 中 中 结整理放松： 束 小结本课 部4 回收体育器械 分 宣布课后练习 下课 场地器材：足球场，足球10个。
成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 小 第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球
教学内容：
1、熟悉球性的练习；
2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。 教学目标：
运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；
运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 课的时部分 间 开始 部分 准备 6 部分 教学内容 一.队长整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.简单介绍教学计划 四.宣布本单元教学内容和要求 五.安排队长检查服装 一、慢跑500米 二、柔韧性练习 3 / 64
组织教法 成队形 × × × × × × × × × × × × × × Δ 一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行 练习量 小 中