学习阶段：水平二
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习. 学习内容：队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力 重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率 学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动：1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习 学生活动：1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习 组 织： 纵队和横队 二、小组合作、完成练习
重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 难 点：提高小组合作的效率
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏
学生活动： 1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏 组 织：以小组为单位练习 三、放松身体、愉悦身心 放松操：
1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动
组织：成四列横队散开—走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 2、安排回收器材 3、师生告别 课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲
着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：A，小组长的职责。B，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
第7部分
学习阶段：水平二
学习目标： 在自主的练习中提高跳绳的成绩 学习内容：游戏 短绳
重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 学习步骤： 一、有趣的小游戏
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习.
3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法 4.组织游戏
学生活动：1.积极的投入到游戏中去. 2.大胆的为同伴进行示范 3.全身心的投入到游戏中去。 组 织：
二、 合作探究、掌握技能
重 点：在合作中掌握短绳的技能 难 点：在合作中提高短绳技能 教师活动：1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏
4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法 7.组织比赛
学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。 组 织： 三、互相的放松
教师活动：1.提出放松的要求 2.进行放松 学生活动：相互的进行放松 组 织：
1、本课小结 2、回收器材 3、师生告别
场地器材： 短绳若干
课后小结：1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.
第8部分
学习阶段：水平二
学习目标：在各种练习中提高跑的能力 学习内容：游戏 30米冠军赛
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习 学习步骤： 一、集体游戏、提高兴趣
教师活动：1.提出队列练习的要求 2.组织队列练习 3.提出游戏的练习要求 4.讲解游戏《找朋友》的方法 5.组织游戏
学生活动：1.懂得队列的重要性 2.积极的进行队列练习