形体塑身课理论试卷
学院：水建 班级：水资121 姓名：秦道清 成绩： 一.选择题
1、 形体是??????C??的外在表现，它是一门艺术。
A：人体线条 B：人体外形 C：人体结构
2、 人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的??????B??。
A：协调美 B：整体美 C：均衡美 3、 形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、???C?????。
A：关节 B：线条 C：肤色
4、形体训练是以人体科学理论为基础的，通过徒手或手持轻器械，运用专门的动作方式和方法，以改变人的形体的原始状态，提高灵活性，增强可塑性为目的的??B??????。同时也是提高人的形体表现力为目的的形体技巧训练。 A：形体姿态练习 B：形体素质练习 C：形体控制练习 5、形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、基本素质练习、??A??????。 A：基本形态控制练习 B：基本形体技巧练习 C：基本形体表现练习 6、形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、???B?????。 A：优美性 B：艺术性 C：专业性
7、 不同的运动方式对人的体型的影响是不同的，?A???????的肌肉健壮饱满且围度较大。
A：短跑运动员 B：中长跑运动员 C：长跑运动员 8、人的基本姿态是指站、坐、行、???C?????。
A：跑 B：跳 C：卧
9、 一个人的???C?????具有较强的可塑性，也具有一定的稳定性，通过一定的努力，可以得到良好的改变。
A： 体型 B：相貌 C：姿态 10、人体形态美的标准是体型美、姿态美、???B?????。
A： 线条美 B： 行为美 C：健康美 二.问答题
1. 形体训练在健身锻炼中的作用是什么？
答：形体训练能有效地提高力量素质。经常进行形体锻炼,有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展,有利于形成正确的体态和健美的形态
2. 通过形体课学习，结合实际谈谈你的收获与体会。
答：学了一学期的形体课，我感觉到“态度”的重要性。即使你不够好，但你态度端正，尽自己的努力去做好每一个组合，体味它的美，这样还是会有很大收获的。我觉得自己最大的收获是，敢于舒展自己的肢体，在韵律中体会美的感受，丰富了内心情感。 这门课让我懂得了什么是姿态美、形体美、和谐美；让我认识到世界上不仅仅只有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美；懂得了学习如春天之草，不见其增，日有所长。相信老天不负有心人，付出与收获是成正比例的。我不敢保证结课后能跳出优美的舞蹈，但我艰辛我一定会有一大笔收获的