答：（1）根据病情选用合适的方剂。（2）将中草药置于布袋内，扎紧袋口。放入锅内，加适量清水。加热煮沸数分钟。（3）医者趁热将毛巾在药液中浸透后拧干。根据治疗部位的需要，折成方形或长条形，外敷于患部。待毛巾不太热时，即用另一块毛巾换上（也可放在上一块毛巾的夹层中）。一般换2-4次即可。（4）患者也可自我治疗。将药袋从锅中取出，滤水片刻，然后将药袋放在治疗的部位上。
4.简要说出湿热敷注意事项。
答：（1）热敷的部位主要是项背、四肢和腰部。（2）毛巾必须折叠平整，这样不易烫伤皮肤，并可使热量均匀传递。（3）根据传统在热敷时可隔着毛巾使用拍法，但切勿在热敷时或刚热敷后使用其他手法，否则容易破皮。（4）热敷的温度应以病人能忍受为度，要避免发生烫伤。对皮肤感觉迟钝的病人尤需注意。
5.简要说出理气止痛方干热敷操作方法。
答：将食盐置于锅内，在炉火上炒热。然后取布袋一个，将炒热的盐放入布袋内。令患者仰卧，将包着食盐的布袋置于患者胸部，然后将此袋缓缓地自胸部向腹部移动，如此反复数次。
6.简要说出外用药酒的组成、作用与适应症。
答：当归30g，乳香20g，没药20g，血竭10g，马钱子10g，川芎10g，生地10g，桂枝30g，川草乌各20g，冰片1g，浸泡于1.5kg高浓度白酒中，1周后即可使用。有行气活血、消肿止痛的作用。主治：各种慢性软组织损伤，寒湿性关节炎病症。
7.简要说出海桐皮汤组成与主治。
答：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，没药6g，当归5g，川椒10g，川芎3g，红花3g，威灵仙2g，白芷2g，甘草2g，防风2g。主治：因跌打损伤而引起的疼痛不止。
8.简要说出五加皮汤组成与主治。
答：当归10g，没药10g，五加皮10g，皮硝10g，青皮10g，川椒10g，香附子10g，丁香3g，麝香0.3g，老葱3g，地骨皮3g，丹皮6g。主治：伤后瘀血疼痛。
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9.简要说出散瘀和伤汤组成与主治。
答：番木鳖15g，红花5g，生半夏15g，骨碎补10g，甘草10g，葱须30g。用水煮沸后，加入醋60g。主治：碰撞损伤、瘀血积聚。 10.简要说出八仙逍遥汤组成与主治。
答：.防风3g，荆芥3g，川芎3g，甘草3g，黄柏6g，苍术10g，丹皮10g，川椒10g，苦参15g。主治：因跌扑损伤而引起的体表肿硬疼痛，风湿疼痛，肢体酸痛等。
第二章 推拿基本功
一、选择题 【A型题】
1.通过练功可提高神经细胞的
A.氧气供应 B.强度 C.均衡性 D.灵活性 E.兴奋性 2.练功可以增强什么综合素质
A.体温 B.体力 C.体能 D.活力 E.对外界环境的适应力 3.以下哪一项不是练功的原则
A.因人制宜 B.超强负荷才能有效 C.持之以恒 D.逐步提高运动量 E.做好准备活动和整理活动 4.三角握力器多锻炼
A.臂力 B.握力 C.指力 D.指力 握力 E.臂力 指力 5.杠铃主要锻炼
A.骨骼肌 B.平滑肌 C.腓肠肌 D.各大肌肉群 E.关节 6.卧推登架的斜卧板倾斜度在
A.10°～20° B.20°～30° C.30°～60° D.40°～90° E.30°～80° 7.卷绳器主要锻炼
A.握力 B.指力 C.臂力 D.腰力 E.平衡力 8.俯卧撑初练者每次以多少次为度，分三组练习
A.1～5次 B.5～10次 C.5～20次 D.5～30次 E.10～100次
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9.握力器锻炼法一般多少次为一组，分三组练习
A.10～20次 B.20～30次 C.30～40次 D.20～50次 E.10～50次
10.沙袋练功法中的击掌法可使
A.上肢整体发劲 B.腕力增加 C.臂力增加 D.肩部灵活 E.指关节灵活
11.导引一词最早见于
A.《孔子》 B.《庄子》 C.《孟子》 D.《诗经》 E.《山海经》 12.最早的导引图是在哪一年从马王堆汉墓中挖掘出来的
A.1965年 B.1970年 C.1973年 D.1979年 E.1985年 13.并裆势应两足跟微微
A.向外蹬 B.向内蹬 C.向前蹬 D.向后蹬 E.向下蹬 14.坐裆势两手掌心应
A.朝上 B.朝外 C.朝内 D.朝下 E.相对 15.力劈华山，两臂同时用力下劈，连续多少次 A.二次 B.三次 C.四次 D.五次 E.六次 16.易筋经相传为哪个世纪70年代达摩和尚所创
A.二世纪 B.三世纪 C.四世纪 D.五世纪 E.七世纪 【X型题】
17.推拿练功按形式可以分为
A.徒手锻炼 B.器械锻炼 C.古代锻炼 D.现代锻炼 E.混合锻炼 18.推拿练功按年代分可分为
A.古代练功 B.现代练功 C.近代练功 D.传统练功 E.创新练功 19.练功的原则有
A.因人制宜 B.全面锻炼 C.持之以恒 D.循序渐进 E.注意安全 20.属于现代练功的有
A.指卧撑 B.仰卧起坐 C.握力器锻炼 D.杠铃哑铃锻炼 E.拉力器锻炼 21.传统练功的方法有
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A.少林内功 B.五禽戏 C.易筋经 D.太极拳 E.九段锦 二、名词解释 1.推拿练功 2.仰卧起坐 3.俯卧撑 4.少林内功 5.易筋经 三、填空题
1.推拿基本功法是指以提高 为目的的功能锻炼方法。又叫推拿练功。 2.练功的目的是 。
3.小沙袋是用 厘米较厚棉布做成小袋，内装经筛过的细黄沙，装满为止，即为小沙袋。
4.少林内功练功时，要求 。
5.易筋经中，“易”是 ，“筋”是 ，“经”是 。 四、简答题
1.简述练功对循环系统功能的影响。 2.简述马裆式的动作及要领。 3.简述霸王举鼎的动作及要领。 4.简述易筋经锻炼要领。 5.简述卧虎扑食的动作及要领。
【参考答案】
一、选择题：
1.A 2.E 3.B 4.C 5.D 6.E 7.A 8.C 9.D 10.A 11.B 12.C 13.A 14.D 15.B 16.D 17.AB 18.BD 19.ABCDE 20.ABCDE 21ABCD 二、名词解释
1.推拿基本功法是指以提高手法技能和临床运用水平为目的的功能锻炼方法。又叫推拿练功。
2.练功者仰卧在地板上或床垫上，双手交叉抱头，下肢自然伸直，然后，上
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