心理健康教育优质课听课心得体会
箭道坪小学 宋云
2019年12月6日到10日，我有幸到长沙参加了湖南省心理健康教育优质课观摩评比，分听课和评课两部分，前三天观摩了来自湖南省不同县市的14位执教教师的优质课，9号下午聆听了省教研室梁珊等女士对各堂优质课进行点评。通过这几天的学习，小学心理健康教育辅导课的概念渐渐地由模糊到清晰，我从对这门学科的一无所知到大体明确这门学科的方向和目标，深感小学心理健康教育的必要性。现将我这几天的收获总结如下：
来自14节心理辅导课的收获：
一、面对每一个孩子，注重积极心理品质培养。
心理健康教育辅导课面对每一个孩子，而不只是有“心理问题”的孩子。这也是我以前对心理健康教育课的一个误区，总认为，有问题的孩子才需要心理健康教育辅导。心理健康教育辅导课不是“治疗”，而是“培养”学生的积极心理品质，如：增进学生的主观幸福感、开发学生的心理潜能、完善积极地人格等。14节课所选课题有“悦纳自己”，有“迎难而上”，有“读懂自己的情绪”，“头脑灵活操”，“时间巧安排”等等。这些课的内容都是让学生树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习，学会人际交往等等。
心理健康教育辅导课是面向全体学生的一种活动，它是以培养学生积极心理品质为活动目标，活动要符合学生的心理需要和年龄特点，活动注重学生的心理感受和内心体验，促进学生的心理发展、自我成长。
二、注重活动体验
14位执教教师都设计了热身活动，也注重在活动中让学生亲身体验和分享。给我印象比较深的是在《迎难而上》这节课中教师设计的活动，为了让学生体验迎难而上的重要性，教师设计了“木板上放钉子”游戏，在木板上放钉子活动中，每个组的人拿了一个钉了一个钉子木板，不借助任何东西，把12颗钉子悬空在一颗钉入木板的钉子上。这个活动让学生切实感到，任何事情都应该寻找不同的方法，别轻易说不可能，要努力寻找资源。 班级心理辅导活动课不同于我们平常开设的学科课程。学科课程以传授间接经验为主，让学生在一节课中完成教学目标。而活动课程注重激发学生获得直接经验，更重视活动的生成性内容。让学生在一种安全、开放、平等、尊重的活动氛围中，全身心的参与和投入活动，分享个人的感受和收获，从而引导学生寻求快乐和幸福。
三、教师把握好角色
所有上课的教师,情绪饱满、热情，整堂课老师都面带微笑。教师在班级心理活动课中扮演的是一位组织者、参与者、引导者，是学生的好朋友。每一位教师都特别注重倾听学生的心声，每当学生分享时，教师都真诚的注视着学生的眼睛，用手拍拍学生的后背。整节课也特别注重学生之间的交流分享，学生之间的年龄相仿，心理相通，最容易沟通、接纳和产生共鸣。其中有一节课我印象深刻，课题是《阳光总在风雨后》，教师在学生分享自己遇到过的挫折时，让学生体会被拥抱的温暖。
在心理活动课中，教师必须放下“师道尊严”的架子，建立“平等、尊重、友谊”的师生关系。教师对学生的责任，不是“灌输”、“传授”，而是倾听、同感、情感反应、具体化等。
来自梁珊女士评课的收获：
梁珊女士首先强调了小学心理健康教育的必要性和谨慎性，又从专业的角度解读了小学心理健康教育的目标、内容和实施的途径和方法。这为小学心理健康教育这份阳光事业明确了发展方向。
一、小学心理健康教育的必要性
现在的小孩大多是独生子女，每一个孩子都是家中的宝贝，加之家中老人的溺爱，使每个小孩养成了只懂得享受别人给予的关爱，不懂得付出爱，缺乏独立生存的能力，还有有些家长喜欢为自家小孩打抱不平，把小孩之间的小吵小闹变成大人与小孩、大人与大人之间的矛盾，使孩子没有养成团结互助的习惯。这些“宝中宝”型的小孩在日常生活和学习中难以接受别人的指责和教导，也难以独立完成任何事。其实这些已是心理不健康的表现，这一心理问题目前影响到了他们的学习和生活，久而久之使一个活泼健康的小学生变成有心理问题的小学生。心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。心理健康教育辅导是根据学生的心理、生理发展特点，运用心理学和教育学的理论，采用心理健康教育的方法和手段，培养学生的良好心理素质，促进学生的身心全面和谐发展以及素质全面提高的教育活动。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要。
二、心理健康教育的原则
梁珊女士指出：心理健康教育是一项科学性的工作。我们教师要以科学的理论和方法为依据，要科学的评价当前学生的心理健康状况。教师不能忽视学生存在的问题，又不能将心理问题“扩大化”。
学校心理健康教育的开展要面向全体学生，培养学生良好的心理品质，而不仅仅是针对少数学生的咨询和矫正。在心理辅导课中，重视对学生启发教育和引导，不能“越俎代庖”。
三、加强教师理论学习，提高教师心理素质。
要对学生进行心理健康教育，首先提高教师的心理素质，教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。教师要重视自身的心理健康，要求我们要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态让自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入到心理健康教育教学工作中去。 总之，这次学习，让我对心理健康教育辅导课有了初步的认识和理解。这是一门新的课程，需要我们不断的探索、实践。希望心理健康教育这门学科能够尽快的播种、发芽。