青少年健康知识网上竞赛试题库——小学组

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青少年健康知识网上知识竞赛试题库——小学组 日常保健 一、单选题

课间10分钟适合做的事是：c A.睡觉 B.追打

c.去室外呼吸新鲜空气 D.在教室里看书、写作业

我们应该怎样做才能达到仪表美？B A.不讲究个人卫生

B.遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 c.语言粗俗，对人没礼貌 D.坐、立、行姿势不端正

青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： A.自认为长大了，看不起比自己小的同学 B.男女生开始疏远

c.不太愿意听大人的\唠叨\，喜欢和同龄人在一起 D.缺乏自觉性 E.以上都是

E 在公共场所吐痰时应做到：c A在没人看见时吐在角落里 B.吐在地上，用脚踏掉

c.吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱。 D.咽下去

下面哪一种是良好的卫生习惯？c A.睡前做剧烈运动 B蒙头睡觉 c.睡前热水泡脚 D.睡眠时间越多越好

你认为哪种水可以直接饮用？B A.未烧开的自来水、井水、河水 B.开水 c.山间的泉水

科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？D A.1 B.2 c.3 D.4

吃冷饮的正确做法是：D

A.大量吃有好处

B.剧烈运动后及时饮用大量冷饮 c.在饭前饭后多吃冷饮 D.炎热的夏天适当吃冷饮

青春期的健康往往影响一个人一辈子的生活，所以在青春期应：F

A.养成良好的卫生习惯 B.加强体育锻炼、保护嗓子 c.不吸烟、不喝洒

D保持正确的坐、卧、行等姿势 E.加强营养 F.以上都要做到 0.外出回家，你应该？B A.吃东西时再洗手 B.立即洗手 c.手脏才洗手 二、判断题

血液的颜色是红的，因为其中含有大量的红细胞的缘故。血液无时无刻不在人的血管和心脏里流动着。√ 连续学习时大脑会产生疲劳，下课时最好趴在桌上休息一会儿。×

为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。×