野外生存结课报告
我很高兴今年体育课选到了野外生存课，在邓老师和两位助教的带领下，我完成了很多对自己的挑战，让我的心理素质和野外生存技能得到了很大的提高。
课堂教学：说实话，我非常喜欢每周四的体育课，因为在操场上我会感觉非常放松，没有专业课和学习上的压力，可以和队友同学们一块做游戏，挑战各种项目，使我爱玩的本性被充分发挥出来，最主要的是享受挑战自己，突破自己的那种成就感。
我很高兴自己被分到了第二小组，我们整个小组很团结，每个成员都在无私的为小组做贡献，每个人都在团队中发挥着很重要的作用，我为我们的团队感到骄傲。我们团队虽已完成课程,但队名、队训、队歌等都将是我们每个队员永远的精神财富,团结协作的精神将永远帮助我们共同进步,我们的友谊地久天长。
课堂上老师教授了很多实用的野外生存技巧，学了很多绳结的打法。挑战了很多团队项目和很考验心理素质的高空项目，比如爬网绳，攀岩，高空断桥，岩降，信任背摔，3米墙。跟着老师学会了搭帐篷。每一个项目都很惊险都有难度，考验个人勇气和团队协作能力。每当自己感觉自己做不到的时候我都会想到我们的队训“走一步，再走一步”，队友们也会帮我加油打气，瞬间就感觉自己充满了勇气，勇敢地完成每个惊险项目。当其他队员遇到困难时，小组成员也都会尽自己最大能力去帮助队友度过难关。
实习：上个周末,在体育老师的率领下,我们开展了为期两天的野外生存活动,这也是我第一次野外生存,我们做了很多不平凡的事情。我们在老师和助教的带领下,咬紧牙关,冲向目的地。我们顾及身边的队员,我们也获得了同样的关爱。虽然为期两天的野外生存活动结束了,但活动中与大家建立的友谊是永恒的,对我们的启迪是长期的,对自己的人生也是有深远意义的。
周六上午我们到达了实习基地，一下车便感受到了山上的凉气，但再冷的天气也敌不过我激动的心情。按照日程安排，我们首先进行了岩壁攀岩，岩壁比我想象的要高，但我们团队中的每个人都顺利完成了任务。接着是岩降，这是最让我心惊肉跳的项目，虽然在下面看并没有多高，但真正上去后才发现确实很高，腿吓得发抖，但自己还是勇敢地完成了这个挑战。晚上的火锅和老师组织的娱乐活动让我们忘却了一天的疲惫，体会到“人生得意须尽欢”的快乐。
周日全体人员进行了丛林穿越，在穿越过程中,发现自我,认知自我,切身体会到野外生存确实是一项很有意义的活动,在克服一个又一个的困难后,我再次深深地体会到痛快的真正含义,没有痛,就没有快,没有苦,就没有乐。在这短短的两天中伙伴们由熟悉到熟知,加深了彼此间的交流与沟通,在特定的场景中,建立了一种特殊的情谊。,与伙伴们一起登山、穿越丛林、搭建帐篷、等等。这一切,虽然充满艰辛、挑战,却在痛苦中享受到了少有的快乐,那荆棘的丛林、崎岖的山路、又湿又滑的山坡、你前我后的“帮助”情景,都深深地印在我的心中,成为令人回味良久的精彩记忆。
总结：通过野外生存课程和这次野外生存活动,让我深深地体会到,任何成功都离不开坚强的毅力、坚定的信念、乐观的精神。今后,我将努力利用各种机会进一步磨炼自己的意志,坚定自己的信念,更好地接受人生路上的各种考验和挑战。