用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。
3、洗发水不要直接倒在头上
如果你的头发比较细软，洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。最好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，最后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。
结语：相信每个女人都想要拥有一头乌黑亮丽的秀发，所以日常生活中要多多注意自己的饮食健康！同时还要学会小编上述介绍的这些护发养发的小技巧，希望可以帮助每个女性朋友们都可以拥有健康靓丽的秀发！也要记得分享给身边的朋友们哦！