羽毛球社团活动计划
一、活动目的
通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者。 二、活动的任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。 ③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。 三、课程安排: 颠球练习 徒手发球练习 发高远球练习一 发高远球练习二 发高远球练习三 观看羽毛球单打比赛 羽毛球比赛的场地及规则 对角线发球练习
学习击高（平）远球技术一 学习击高（平）远球技术二 发球、接发球练习一 发球、接发球练习二 步法练习 上网步法和网前挑球技术一 上网步法和网前挑球技术二 发球考核
体育兴趣小组活动记录
时间 1 地点 外操场 指导教师： 人数：
活 动 内 容 活动内容： 训练重点： 1、观看专题片“羽毛球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习
体育兴趣小组活动记录
时间 2 地点 外操场 指导教师： 人数：
活 动 内 容
活动内容： 训练重点： 1、讲解学习羽毛球的相关知识。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力
体育兴趣小组活动记录
时间 3 地点 外操场 指导教师：
活 动 内 容 人数：
活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）