淡路向性检查卡
说明：请回答下列问题。如果问题内容适合于您的情况，就在\是\上画\○\；如果不适合，就在\否\上画\○\；如果介于适合和不造合之间，就在\不定\上画\○\。回答时不要考虑应该怎样，而只回答你平时是怎样的。每个答案无所谓正确与错误，因而没有对你不利的题目。请尽快回答，不要在每道题目上太多思索。
1.对细小的事情也忧虑不已吗？ 2.能当机立断吗？
3.处理重大的事情咿嗦费时吗？ 4.能中途改变决心吗？ 5.比起想，更喜欢做吗？ 6.忧郁吗？
7.对失败耿耿于怀吗？ 8.从容不迫吗？ 9不爱说话吗？ 10.好动感情吗？ 11.喜欢热闹吗？ 12.情绪容易变化吗？ 13.热衷于事情吗？ 14.忍耐力强吗？ 15.爱讲小道理吗？
16.议论问题容易过激吗？ 17.小心谨慎吗？ 18.动作敏捷吗？ 19.工作细致吗？
20.喜欢干引人注目的事吗？
21.不顾一切地工作吗？(对工作入迷吗？) 22.是空想家吗？ 23.过于洁癖吗？ 24.乱扔物品吗？ 25.浪费多吗？ 26.说话过多吗？ 27.性情不随和吗？ 28.喜欢开玩笑吗？ 29.容易受怂恿吗？ 30.固执吗？
31.经常感到不满吗？ 32.担心对自己的评论吗？ 33.敢于批评别人吗？
34.自己的事情能放心托别人办吗？ 35.不愿接受别人指导吗？
36.居于人上能很好管理吗？
37.老老实实地听取别人的意见吗？ 38.机灵吗？ 39.好隐瞒吗？ 40.同情别人吗？ 41.过于信任别人吗？ 42.不忘记怨恨吗？ 43.腼腆羞怯吗？ 44.喜欢孤独吗？
45.交朋友尽心尽力吗？
46.在别人面前能随便地说话吗？ 47.在惹人注目的地方退缩不前吗？ 48.和意见不同的人也能随便地交往吗？ 49.好管闲事吗？
50.慷慨地给别人东西吗？
内一外向的概念首先是荣格于1913年在他的《心理类型学》一书中提出的。他认为在与
周围世界发生联系时，人的心理一般有两种指向，他称为定势。一种定势指向个体内部世界，叫内向；另一种定势指向外部环境，叫外向。内向性格是安静的、富于想象的、爱思考的、退缩的、害羞的和防御性的，对人的兴趣漠然；外向性格是爱交际、好外出、坦率、随和、乐于助人、轻信、易于适应环境。荣格认为，纯粹内向或外向性格的人是很少的，只是在特定场合下，由于某种情境的影响而倾向于一种占优势的态度，大多数人是介于内向和外向之间的中间型。后人为了测验性格的内外向，编制出多种量表。现介绍日本淡元路治郎的向性检查卡。
向性检查卡又称淡路向性检查，该量表把一个人对别人的态度、交友的情况、对新环境的兴趣和适应，以及自我主张的强烈程度等作为判断内外向性的重要征候。该量表共50个测题，每题作\是\、\否\或\不定\的回答。根据被试回答结果，可求出外向性指数，其公式为
＝(外向性反应总数＋1/2回答\不定\的总数)/25×100
公式中外向性反应总数是指所有作外向反应的题数。该量表外向性题的编号是：2、4、5、8、10、11、12、18、20、21、24、25、26、28、29、34、36、37、38、40、41、46、48、49、50其余25道题属于内向性题。外向性指数大于115，则性格类型属于外向型；外向性指数小于95，则性格类型属于内向型；外向性指数在95—115之间，则属于中间型。