队列动作教学教案
作 业 提 要
课目：单个军人队列动作
目的：通过训练使同学们熟练掌握单个军人队列动作的要领，
培养同学们的良好军姿和严格的组织纪律。
内容∶
一、立正、稍息 二、跨立 三、敬礼礼毕 四、停止间转法 五、齐步行进与立定
时间：X小时。
方法：理论提示；讲解示范；组织训练；小结讲评。 地点：本训练场
要求：1、队列人员严守纪律作到令行禁止
2、姿态端正，刻苦训练 3、认真听讲，作到动作准确 4、动作准确协调一致
地点：操场。
作 业 进 程
作业准备…………………………………………5分钟
1、整理着装，清点人数。
2、宣布作业提要。
作业实施…………………………………………4课时
(一)：立正、稍息
一立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，它贯穿于队列训练的始终。
先以\立正稍息\为例具体教学步骤如下∶
1、理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：\立正--\、\稍息\
2、讲解示范：\使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范(自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次)。\
\刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作要领有我边讲边做。\
\听到'立正--'口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，紧要直，口要闭，下颚微收，两眼平视前方。\
\稍息是在立正的基础上进行的，听到'稍息'的口令后，左脚向左脚尖方向冲出全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可自行换脚\。 二动作要点
1、立正时精神要振作，姿态要端正，军容严整。 可归纳为：三挺、两收、两平、一睁、一直线 三挺：挺腿、挺胸、挺颈 两收：收小腹、手下颌
两平：两肩要平、两眼向前平视 一睁：两眼要睁大
一直线：帽徽、鼻尖、衣裤交线在一直线上 2、稍息时上体保持立正姿势。 可归纳为：移、提、伸。 移：
听到口令后，身体重心迅速移到右脚提：左脚腕用力，将脚跟抬起
伸：脚掌迅速伸出，方向要准，距离要准 〈三〉：常犯的毛病及纠正的方法
1、两脚跟并齐：划一条直线，两脚与直线取齐反复练习 2、两脚尖分开过大或过小：用角度尺校正，然后练习
3、左脚伸出过大或过小。用右脚量，看是否是全脚的三分之二。 〈四〉组织练习
1、个人体会2、相互练习 3、集体操作4、评比
〈五〉对训练效果评价。表扬优秀、提出不足。
讲评常规：听到\讲评\时，全体做立正姿势，教官下达\稍息\口令；听到\讲评完毕\时，全体做立正姿势。
二、跨立动作要领：
跨立主要运用于军体操、值勤和舰船上站立场合。
〈一〉听到\跨立\的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 二：动作要点
1、跨步背手动作协调有力 2、抬头挺胸，精神振作 〈三〉：长犯毛病及纠正方法
1、两腿跨出过大或过小；可采用单个练习(纠正) 2、两手后背不到位，左手母指约于外要带下沿同高
三、敬礼礼毕
举手礼是最常用的礼节，我们主要学习举手礼。 口令：敬礼、礼毕。
动作要领：听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬
起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高)，手心向下，微向外张(约20度)，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。
听到“礼毕”的口令，将手放下，成立正姿势。 常犯的毛病及纠正的方法： 1、手型不正确
纠正方法：五指并拢自然伸直，而不是立正的手型。 2、歪头
纠正方法：敬礼是要保持好军姿，做动作时手找头，而不是头找手。 3、手腕不直
纠正方法：做动作时手腕挺直 4、甩手腕
纠正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量带动小臂而后带动大臂，将手举到位。
四、停止间转法动作要领：
停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转和半面向左(向右)转。
〈一〉1、以向左转为例，听到\向左--转\的口令后，以左脚跟为