念佛心得经验体会

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念佛心得经验体会

篇一:呼吸念佛心得 呼吸念佛心得

持名念佛的方法有很多很多,我平日里喜用出息入息念佛方法.这种方法非常殊胜.成功之时最差的功夫也是功夫成片.

出息入息念佛法因为和人和呼吸相应,所以成功后只要三寸气在,就会佛号和呼吸浑然一体,自然而然,不用意识.这样往生西方就有了十成的把握.平日里,用这个方法念佛的老菩萨也有很多,在我问起他们时,都觉得非常殊胜,进步很快.不论根性,不论愚利,都同得法味,只要老实,便能得力.我平日用这个方法练习念佛,自觉更易培养定力,无论说话,做事,心中虽没至不绝,也可以是常常提起,比起以前十来年的功夫,提升很快.故把这个至简的方法写下来,也希望同修们同得其乐.

出息入息念佛方法,至简无难,只要稍一用心,便得法益.因为它是和呼吸合二为一的,只要有呼吸在,就有佛号

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在.

刚刚开始练习时,一定是静时,或者睡前卧床,静坐,晨时刚醒而未动之时,心神宁静,呼吸平稳,便随着呼吸念佛,或每呼吸一次念一句,或每呼吸两次念一句,或呼时一句,吸时一句,随自己的喜好.比如,呼的时候念"阿弥",吸的时候念"陀佛",还可以呼的时候念一句"阿弥陀佛",吸的时候再念一句"阿弥陀佛".在心里念,不用出声.有一点需要注意,不要控制呼吸,一定要以呼吸为主,把佛号加入呼吸.否则,用意识心控制呼吸,时间长了会伤气,感到心闷气短,非常不适.

每日练习的时间可根据自己的忙闲安排,可长可短,不用强求.切

忌刚开始时就在动中练习,会引起许多不适. 此常常训练,我个人感觉,晨昏之初醒要睡之时,用功最好.梦中也可长念不断.哪怕翻身换姿,佛号也不断.有一次与其它居士同住一室,居士也于夜中听到我的呼吸声也是佛号,非常真切.而且,我与母同居一室时,也能听到她的呼噜声也是佛号,这是千真万确的事情.(母亲也用这个方法念佛).这一两年来,我常问母亲念佛如何,她讲每日佛号常在耳边,心中,哪怕是法会之时,念经之时,平日谈笑之时,也是佛号.我也不知母亲持名到何境界,不敢妄议,也没必要去思忖,但这种持名的方法之殊胜我与父母亲皆有

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同感.

念一段时间,如能天天不放下功夫,快的三个月左右就会有消息.有的人会在静念之中突觉心跳极猛(我也有过),或心跳特别快(我也有过),这时就不要去坚持随呼吸念佛,可随着心跳声去念,直到境界消失,自己再用出入息法念佛.这时也就快进入更佳的念佛境界了.有人平日时时刻刻都用呼吸念佛,也没有问题,但这不普遍.心不够清净的人往往会呼吸混乱,血脉阻滞.所以刚学的人,还是要先从静止念佛开始比较好.

出息入息念佛方便不可思议,练习成功,就有呼吸融为一体,所以,无论在什么情况下往生,都有把握佛号不断.我听说过一个突发脑出血的老菩萨,发病后就陷入昏迷,大家恐怕她不能往生.但在床前观察,她呼吸虽然弱而乱,但是每一次呼吸都会做一个拨念珠的动作.因为老人家一直用出息入息念佛,而且精勤不已,大家也就欢喜极了.后来,老人家很快往生了,身体绵软,并有殊胜的瑞相.

用出息入息法念佛,这个方法也不是现代人自己创造的,也是古德传下来的.不过是哪位高僧我记不清了.以后再问问,再告知大家.

篇二:学佛感悟:最好方法是念佛

学佛感悟:最好改命方法是念佛学佛感悟:最好改命方法是念佛

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