此事由我不由天
——读《终生的财富》和《我所养成的168种习惯》有感
浅读周世渊先生的著述,深深被他的豁达乐观、坚毅执着所打动,也认识到自己与他之间,有着太大的差距。从病入膏肓到身强体健,从形容枯蒿到精神抖擞,周先生简直是一个逆生长的奇迹,而这些,不是靠先进的医疗手段,不是靠隐世的灵丹妙药,而是靠他个人一点一滴、一天一月、年复一年的习惯养成。这让我不禁想:什么是终生的财富呢?
家有万贯,可能一朝散尽;官及高位,可能终日忡忡。这世间的很多东西,荣华富贵、锦衣玉食,我们可能经由父母、亲友、贵人获得,可能经由努力经营勤恳劳作获得,甚至可能经由机遇、幸运获得,但谁能保证这些东西就能跟随我们一生呢?天灾人祸、时势变迁,悠悠时光、运势流转,都可能带走它们,白云苍狗,只有变不会变。那究竟什么样的财富,能不被时间带走、不被时势夺去,能由我们做主、陪伴我们终生呢?
是好习惯。
好习惯可以从我们的自觉意识产生,在自己的不懈坚持中养成,然后雷打不动、风吹不摇,只要自己能持之以恒,就没有什么能够破坏它、阻止它。在世事多变的人生里,养成种种好习惯,是我们能做到、可控制的,它不需要很丰富的外部资源,不需要太多人的支持,不需要等待千载难逢的机遇,它是以很小的外部成本投入,来创造巨
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大裨益的一种途径。当然,外部成本虽小,却需要我们付出大量的心力、时间,去抗拒诱惑、和懒散作战,去约束自己、与圣人为伍。以周先生为例,在他抑郁潦倒、一身病骨的时候,没有雄厚的资金支持,没有护理团队的精心呵护,也没有云游神医的拨云见日,只凭着一颗想要改变的决心,凭着爱人至交的鼓励支持,就走上了自我改变、自我修炼的道路,而这一走,就是几年,十几年,几十年,这条路越走越宽阔,脚步越来越轻健,人生也越来越圆满。
好习惯是命运的破局点。命不可改,运则可变。在遭遇困境时,不要只是停下来抱怨命运不济,或是破罐破摔将错就错,如果脑海心中都是“宿命论”,那么人就会身在福中不知福、祸之将至不避祸。相反,努力奋起,养成好习惯、塑造好方式来对待生活、对待将来,就有改变的希望和余地。周先生先前嗓子不好,但他勤于爱惜,说话多用轻声,每天坚持发“WU”声练嗓;头发不好,但他勤于养护,每天定时吃枣,定量按摩头皮……现在的他演讲时中气充沛声如洪钟,一头短发乌黑干练。这些虽是小事,但管中窥豹可见一斑,周先生用好习惯增益改运,改变了命运。
在我们需要面对的许多事中,养成好习惯,不需等无需靠,是我们能自主可控、坚持执行,并切实能够改变现状的提升法宝。在阅读过周先生的这两本书后,我赞叹于周先生几十年如一日的捕捉灵感、持续学习、善待事业、善待他人、善待自己、善待生活、善待健康、善待生命,我撷从中取了其中很多的小习惯,作为自己以后努力的方向,比如每天对自己微笑,日行一善,不与人争论,多思少言,做摘
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抄,保持整洁,睡前给自己强大的心理暗示等,这里面很多小习惯与现代积极心理学理论异曲同工,行为虽小,功效却大。
最后借用一句话,与大家共勉:养成好习惯,此事由我不由天。
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