七个一习惯培养
我们学习了魏书生教育思想，开展每天“七个一分钟”活动，深入推进素质教育，努力培养学生良好行为习惯，让学生们在“简单事，天天做”中大大提高了学生的认知水平和文明素养。下面把我们落实“七个一分钟”的做法跟大家交流一下，不足的地方欢迎大家批评指正。
1、每天做一分钟家务
要求每名学生都要做力所能及的家务，家务包括家庭事务和班务及自己的内务。每位学生除了完成规定的值日任务以外，还要为班级至少做三件好事，例如：扫把倒了扶起来，粉笔洒了收起来，板擦掉地拾起来，废纸落地捡起来等等。必做内务：每天要整理自己的床铺、洗袜子、洗内衣。定期洗头、刷鞋、整理学习用品，剪指甲等。要求衣着整洁，身上不许有汗臭味，提倡做力所能及的家务，如擦地、洗碗、做饭、清理房间等。在做好家务时，沟通与家长的感情，学会自己主动找家务事做，享受家务劳动的乐趣。班级开展“削瓜”“削苹果”和“插花”“钉扣子”“叠被子”比赛和烹饪活动比赛，检测学生做家务的能力。班务和内务由班长、劳动委员、生活委员负责检查，家务劳动由班主任通过日记、表格、校迅通、家访等形式进行检查，学校定期发放联系卡反馈情况。同时，每周召开一次家务分享会，让学生把自己做家务时的照片和视频带回班级进行分享。有的学生在日记里写道：“我只做一点家务就觉得这么辛苦了，而妈妈每天都要煮饭、洗碗、打扫卫生，妈妈真的很辛苦，我要好好孝顺她。”有的家长在反馈意见中写道：“通过学校的活动，学生做家务的意识强了，以前总是衣来伸手，饭来张口，现在能主动帮忙做家务，动手能力也强了。”
2、每天唱一分钟（军）歌
我们根据学校的安排在每天下午第二节下课后大课间活动前在教室进行，由学校统一播放国歌、队歌、校歌或其他鼓舞斗志的歌曲，要求学生唱准节奏、熟记歌词、歌名，唱歌时情绪饱满、精神振奋，树立勇往直前的胜利信念，同时学军人的作风，唱出气势、精神振奋、刚强有力。由许韶光同学负责检查记录，每周公布一次检查结果。班主任对唱得好的同学进行奖励，认真组织学生参加学校开展的歌唱比赛。通过这项活动，鼓舞了学生的士气，增加了学生的爱国热情。
3、每天写一分钟日记
每天写一篇日记，天天坚持，魏老师称之为“道德长跑”。为了减轻学生的负担，我们根据学生自己的实际分成三个层次，尖子生坚持写，中层生自由选择写日记或周记，学困生写周记，日记形式可以是叙事、描写、抒情、想像、
摘录、剪贴等各种写法，形式不拘一格。内容是学生学习、生活的真实体现，可以写自己做家务的感受或读名著的感受，每天由四位日记检查员负责检查，按5、4、3、2、1的等级在同学的日记本上奖红花，把结果写在本班记事本上，教师每周进行一次检查，对写得好的同学进行表扬奖励，每周开展一次日记交流欣赏会，让写得好的同学上讲台朗读自己的日记，全班同学进行评议交流。我发现学生们写日记形式多样，内容丰富。很多学生把“摄影机”对准生活的光明面，让那些所见所闻、所思所感、风土人情、崇拜的人、喜欢的书、感人的事时刻影响着学生，激励着学生不断地进取，提高写作水平，培养良好的写作习惯。
4、每天进行一分钟踏步
一分钟踏步在课间操或体育活动时进行。要求学生昂首阔步、挺胸抬头，培养我能前进、我能胜利、自强不息的精神。体育教师、班主任利用一定的时间对学生踏步动作进行规范要求与训练，对摆臂幅度、抬脚的高度都要有要求。通过一个多月的训练，全班学生步调一致，严肃认真，很多学生矫正了不良的姿势，养成了良好的习惯，锻炼了身心，增强了团队意识。同时培养了学生紧张有序、顾全大局的好品质。
5、每天进行一分钟文明礼仪训练（注意力训练）
礼仪教育的核心是人与人之间的相互尊重。教育学生尊重人，关心人，是礼仪教育最基本的内容。实施文明礼仪，让学生初步学会怎样尊敬国旗，怎样礼貌待人。教会学生正确使用“礼貌”用语，如“你好”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”、“没关系”、“别客气”等。正确运用微笑、鞠躬、握手、鼓掌、右行礼让、立正敬礼等礼貌体态语。通过训练与检查，很多学生学会了尊重他人，在日常生活中注意使用礼貌用语。 6、每天读一分钟世界名著或伟人传记
要求学生每人自备一本伟人传记（包括科学家、英雄人物），每天自由阅读。读完后可以与同学交换看。学生结合写日记每周写一篇读名人、伟人传记的感悟。由赵晓滢、黄琛瑜两位同学负责检查每周学习章节并记录，每周收集一次“读书感悟”上交给学校检查。每周开展一次读书交流欣赏会，每人推荐一本好书，举行一次以“读书感悟”为主题的班会，使学生了解伟人的风范，得到知识的充盈。
7、每天进行一分钟演讲（讲故事）
演讲（讲故事）是口头综合能力的训练。利用每天语文课上课前的一分钟进行演讲，让学生自由选择内容进行演讲（讲故事），看谁的口齿伶俐、吐字清晰、条理清楚、内容完整。要求学生演讲时，做到大胆、大声、大方，听的同学要专心，听完后要把自己的感受跟演讲的同学交流。通过演讲，使学生锻炼口才，提高自己的语言表达能力，同时学习名人和伟人的成长历程和成功之处，找到自己心中的偶像，树立自己学习的榜样，激励自己不断努力，不断
进步。很多性格比较内向的学生，人多时一说话就紧张、脸红，经过两个多月的演讲训练后，表达能力有了明显提高，性格也开朗了很多。
同时，按“七个一分钟”的内容设置责任岗位及责任人，做好检查、登记。每学期召开一次时事新闻大家谈主题班会，每学期召开一次\七个一分钟\自我总结汇报会，每学期召开一次家务劳动汇报会，每学期召开一次《我最崇拜的伟人》主题班会。
每天“七个一分钟”活动实施，家长反响热烈，好评如潮。七个一分钟是学生习惯的培养，更是学生综合素质的提升，闪烁着教育的智慧，教育的魅力和力量，这也正是它的价值所在，也是我们应大力学习和推广的。