邢 台 学 院
教学进度计划表 2014—2015学年度第 1学期
课程名称： 体育保健学 系(部) ： 体育系 教研室 ： 理论教研室 课程负责人： 王自强
填表日期： 2014年 08月16日
教务处制
邢台学院课程教学进度计划表
2014—2015学年度第1学期
课程负责人：王自强 职称： 副教授 学历（学位）： 硕士专业（注明本、专科）：本科 课程组成员： 崔邯鹰、张贵婷、尹冬冬、吕峰 、邓淑峰 课程名称：《 体育保健学 》 课程代码： 课程性质： 专业基础课 授课年级： 2012体育教育专科 授课班级： 1、2班 学生人数： 25人
实验（上机）指导教师： 王自强 职称： 副教授 学历（学位）： 硕士
教材：《 体育保健学 》 主编： 赵斌、姚鸿恩 出版社：高等教育出版社 2011 年 2 月 第1 版 主要参考书： 姚鸿恩主编的《体育保健学指导》、体育保健学编写组主编的《体育保健学》、赵斌主编的《体育保健学》、《体育 保健学学习指导》、史绍蓉等主编的《运动人体科学实验》、人体解剖学编写组主编的《人体解剖学》、姚洪恩主编的《运动营养学》。
总学时数： 32 学时，其中： 课堂讲授 28 学时； 实验教学 4 学时；其它教学 0 学时 。 本学期教学目的与教学要求：通过教学使学生了解影响体育运动参加者身心健康和运动能力的各种内外因素，并能制定相应的体育保健措施。了解并掌握体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动训练水平的评定方法，为合理安排、组织体育教学、运动训练和比赛提供科学依据，并给予医务监督。掌握常见运动性伤病的病因、发生规律及其防治措施。掌握按摩的基本知识、手法和应用；医疗体育的基本知识、手段和应用。
校历 周次 教学 时数 教 学 内 容 安 排 （写明章、节、目） 绪论 第一章 健康概述 第一节 现代健康观 第二节 现代体育的健康观 第三节 运动对个体健康的影响 第二章运动与环境 第一节 环境污染对人体健康的危害 第二节环境卫生的防护 第三节环境对人体运动能力的影响 第四节 运动建筑设备卫生 第二节 运动与营养 第一节 基础营养 第二节 健康膳食指导 讲授练习 教学方式及其手段 执行情况 备 注 一 2 讲授练习 二 2