D、以上都是
3. “悲哀的行为是正常的、暂时的，并且可以通过短期的危机干预（平衡-失衡模式）进行治疗”属于（）理论。 A、扩展危机理论 B、基本危机理论 C、应用危机理论 D、人际关系理论
4. （）理论认为“一个生态系统，所有的要素都相互关联，而且在任何相互关联的水平上的变化会导致整个系统的改变”。 A、系统理论 B、适应理论 C、人际关系理论 D、精神分析理论
5. （）是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。 A、发展性危机 B、存在性危机 C、境遇性危机 D、成长性危机 二、多选题（1）
1. 以下关于心理危机的说法正确的是（）。
A、危机是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。 B、危机之所以是危机，是因为个体知道自己无法对某种境遇作出反应。 C、危机是一种解体状态。
D、危机是生活目标阻断所导致的，人们相信用常规的选择和行为无法克服这种障碍。 三、简答题（3）
1. 简述危机发展的的过程。 2.简述危机干预的六步法。 3. 自杀人群有哪些基本特征？ 四、论述题（1）
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1. 自杀的干预策略有哪些？ 五、案例分析（1）
大学二年级学生李某，生活在一个相对稳定的家庭中。一天早上，母亲乘公交车上班，途中心脏病突发，被送到医院急诊室。当李某与父亲赶到医院时，母亲已经进入急救室，一直昏迷不醒，几小时后离开人世。李某当场晕倒，处于极度的悲伤之中。据李某的叙述，母亲的健康状况一直很好，没有任何迹象或医疗史表明她可能有健康问题。 1. 你怎样帮助李某？
试题答案
第一章 心理健康与大学生成才
一、单选题
1.C 2.B 3.A 4.C 5.D 6.B 7.D 8.C 9.B 10.B 二、多选题
1.ABCD 2.ABC 3.ABCD 4.ABC 5.ABCD 6.ABCD 三、简答题
1.从四个方面：(1)学会调节和控制自己的情绪（2）培养应对能力和心理耐搓力（3）完善自我人格（4）摒弃不良行为 2.可以概括为8个方面：（1）智力正常（2）情绪健康（3）意志健全（4）人格完整（5）自我评价正确（6）人及关系和谐（7）环境适应良好（8）心理行为符合年龄特征 四、论述题
主要从以下三个方面;(1)大学生应当重视自己的心理卫生（2）大学生要学会自我心理保健（3）借助心理咨询的指导 五、案例题
（1）强迫症（2）采用松弛治疗；采用厌恶治疗的方法；采用满灌疗法；认知疗法
第二章 大学生的自我意识与自我成长
一、单选题
1.C 2.A 3.C 4.B 5.B 6.C 7.B 8.A 9.A 10.B 二、多选题
1.ACD 2.ABCD 3.ABCD 4.ABC 5.ABCD 6.ABCD 三、简答题
1.自我意识的心理功能（1）决定大学生个体行为的持续性和合理性（2）决定大学生个体对经验的解释方式（3）影响大学生个体的期望水平
2.可以从以下两个途径来解决：（1）坚持自己理想中的自我标准，努力改善现实的自我，使之与理想自我相一致（2）一方面修正理想的自我，另一方面改善现实的自我 四、论述题
（1）树立正确理想自我（2）努力提高现实自我（3）积极追求自我实现 五、案例题
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（1）自我意识不健全，自我定位不恰当，挫折承受力差。（2）建立合乎自身实际的抱负水平；培养顽强的意志品质；理智地对待挫折和失败。
第三章 大学生的人格与心理健康
一、单选题
CBAAC CACBD 二、多选题
ABCD ABC AD ABC ACD ABCD ABC 三、简答题
（1）稳定性是指个体特征具有跨时间和跨情境的一致性。但个性的稳定性并不意味着个性
是一成不变的，个性特征也可能发生变化。个性变化有两种情况：第一，在个性中具有核心意义的东西，如理想、信念和世界观，在生活过程中不断巩固，逐渐形成个人的典型特征。第二，人的个性表现由多种因素的影响而发展变化。 （必须对稳定性和可变性各有一定的陈述） （2）主要是精神分析（人格结构和人格发展）、行为主义（华生、斯金纳、班杜拉）、人本
主义（罗杰斯、马斯洛）、认知理论（凯利）、特质理论（奥尔波特、卡特尔、艾森克）。 （必须对各学派稍加论述） 四、论述题
要点是：家庭（家庭的经济状况、父母的文化水平、家庭成员之间的关系、儿童在家庭中
的地位）
学校（帮助学生系统掌握知识和智力、人格的发展）
社会环境（校外活动、电影、电视、图书以及其他人的交往） 五、案例分析
要点：先论述人格的特征（独特性、稳定性、整体性、功能性） 再从正反两面加以阐述，言之有理即可
第四章 大学生的情绪健康
一、单选题
BADDC ACBCC 二、多选题
ABC ABCD BCD ABCD ABD BCD 三、简答题： （1）他们认为情绪产生于植物性神经系统的活动。情绪的产生归因于身体外周活动的变化，
如哭泣时产生悲伤的原因，惧怕是产生颤抖的原因等，所以这种理论又称为情绪的外周理论
（2）稳定性与波动性、冲动性与理智性、层次性与复杂性、积极性与消极性、两极性与矛
盾性
四、论述题
要点：一，任选两到三个（焦虑、抑郁、冷漠、易怒、压抑）加以发挥 二，论述任一有关情绪健康标准的观点 三，谈论自身的观点 五、案例分析
要点：抑郁 解决方法有提升自信、制定符合自己的目标、放松技术等
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言之有理即可
第五章 大学生的适应与发展
一、单选题
CABCD CDBCC 二、多选题
ABCD BCD ABCD ABCD ABD ABC 三、简答题 1.
1) 环境适应问题 2) 学习问题 3) 自我认知矛盾 4) 人际交往困难 5) 对未来的困惑 2.
1) 时间管理策略：做好大学的总体规划；分清重要和紧急的事情；抓住零碎时间；决
战周末；合理利用寒假和暑假。
2) 培养健康的恋爱心理行为：发展健全的理智感；培养爱的能力；加速自我的心理成
熟。
3) 学习掌握性生理和性心理卫生知识。 四、论述题 1.
1) 大学毕业生的适应问题：缺少经验；眼高手低；盲目就业；推迟就业或不就业；不
良心理反应。
2) 大学毕业生的心理适应策略：客观地评价自己，树立良好心态{确定适当的择业目
标；避免从众心理；避免理想主义；克服依赖心理}；正确地认识社会，寻找最佳位置；努力转变求职观念{要改变一家统包的观念；要改变一次就业的观念；要改变一步到位的观念}；努力克服求职择业中的心理障碍；积极参加社会实践活动。
五、案例分析
1. 小李主要是离家后住宿条件的改变，使她产生了应激状态，并出现了适应困难，进而影响到学习和生活等方面。
2. 首先帮助小李重新进行角色定位，指出环境的变化对她提出的要求。其次鼓励小李和同学交往，培养人际交往能力，合理的表达自己的感受，和同学和睦相处。最后帮助小李重拾学习信心，制定合理的学习目标等等，言之有理即可。
第六章 大学生的学习与心理健康
一、单选题
ACDBC CACDC 二、多选题
ABCD ABD AC ABCD ABC ABCD 三、简答题 1.
1) 大学生的学习具有广泛性和专业性
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2) 大学生的学习具有自主性
3) 大学生的学习具有发展性和创新性 2.
1) 要明确记忆的目的，带着任务去记忆。 2) 在忘掉之前及时的重复。
3) 记忆过程中需要一些具体的技巧，需要克服两种抑制的干扰。 4) 掌握最佳记忆时间。 5) 保持大脑的适当营养。 6) 保持良好的情绪状态。 四、论述题 1.
1) 专业学习方面的心理冲突 2) 考试焦虑问题 3) 学习动机问题
4) 学习方法和习惯问题 5) 自我发展定位问题 五、案例分析
需要老师给予分析。
第七章 大学生的人际交往
一．单选题
1~5 B A C B A 6~10 A C D B C 二．多选题
1~6 ABCD ABC ABCD ABCD ABC ABCD 三．简答题
1.交往愿望强烈、交往对象单一、感情色彩浓厚、交往理想化 平等意识强
2.（一）人际交往自卑感
克服：1.要客观地进行自我分析
2. 要进行积极的自我暗示、自我鼓励 3. 要积极与他人交往 （二）人际交往嫉妒感
克服：1.正确看待别人的长处和目标 2.善于调整目标 3.善于转移注意力 4.保持良好的心态
5.常思考自己有无妒忌心 （三）人际交往猜疑心
克服：1.学会正确的人际认知方法 2.加强沟通，多做调查研究 3.学会“冷处理” （四）人际交往孤独感
克服：1.把自己融入集体之中 2.积极参与社交活动
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