体育心理学

1、1925年，美国运动心理学之父科曼。格里菲思在美国伊利洛伊大学建立第一个运动心理实验室。 2、19世纪末，德国心理学家艾宾浩斯得出“遗忘曲线”并表明遗忘发展的规律是先快后慢。 3、思维具有间接性和概况性。 4、情绪具有增力性和减力性。

5、情绪从低到高可划分为：心境、激情、应激、

6、体育运动中的特殊体验：高峰表现、流畅体验、跑步者高潮。 7、健康的三要素：无躯体疾病、无心理疾病、具有社会适应能力。

8、体育活动动机产生的条件：体育活动的需要、体育参与的诱因、体育参与的动机，需要与诱因的关系。

9技能包括：动作技能和心智技能。

10、迁移的理论有：形式训练说、共同要诉说、经验类化说、关系理论

11、影响迁移的因素有：1、学习过程与迁移量的关系。2、运动技能的难易程度与迁移。3、认知结构与学习的迁移概念

1、注意：是指对一定对象的指向和集中。

2、自我效能：指一个人对自己能否成功地完成一项任务所持的信心和期望，以及对自己成功完成一项任务所具备潜能的意识。

3、模拟训练：是针对比赛中可能出现的情况或问题进行模拟实战的反复练习，目的是为学生参加各类比赛做好适应性准备。

4、表象：是人脑对过去感知过的事物形象的反映。 5、思维：人脑对客观事物间接概况的反映。

6、体育兴趣：是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。 7、应激：在出乎意外的紧张情况下所引起的紧张情绪状态。

8、体育心理学：人是一种生物有机体，在各种情境中会产生丰富多彩，错综复杂的心里活动，这些心理活动的表现被称为心理现象。

9、焦虑：一种主观能够意识到的恐惧不安的情绪状态，常伴有躯体的少激活反映。 10.正迁移：已经掌握的技能对新技能的形成发生积极影响，促进新技能的形成。 11.负迁移：已经形成的动作技能，对另一些新技能的形成产生消极影响和阻碍作用。 12、需要：个体因缺乏某种东西而引起的内部紧张状态或不舒服感。

13、放松训练：以一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经

系统兴奋性的方法。

15、注意是指心理活动对一定对象的指向和集中 16、体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因引起动机的条件是内在需要和外部诱因 17、构成一个完整的现代运动训练体系包括：身体、技术、战术、心理训练。 18、人的心理实质：脑的功能，客观现实的反映。

19、感觉：是认识过程的最初级阶段，是人脑对客观事物个别属性的反应。判断

1、归因是人们对已发生事物结果的原因解释。 2、内控型的人格倾向优于外控型的人格倾向。

3、没有丝毫兴趣的强制学习，将会扼杀学生追求真理的愿望是乌申斯基提出来的。

4、班杜拉的实验表明，在动机作用过程中，起重要重要作用的不是能力，而是对自己是否能胜任的知觉。简答

1、简述心理发展概况。

（1）古希腊哲学家柏拉图把灵魂分为智慧、勇敢、欲望。

（2） 16、17世纪法国哲学家、生理学家笛卡尔首次提出反射的概念

（3）德国生理学家冯特，1879年在莱比锡大学成立了第一个心理实验室（4） 19世纪末20世纪初，奥地利精神病学家，费罗伊德创建了精神分裂派（5） 1925年，格里菲斯在美国伊利诺伊大学建立了第一个运动心理实验室 2、什么是表象？运动表象在体育中有哪些作用？

答、表象是人脑对过去感知过的事物形象的反应。作用：（1）帮助学习和掌握运动技术动作（2）辅助运动技能练习

（3）改正错误动作、解决疑难问题（4）学习和练习行动策略（5）集中注意、建立信心 3、体育心理效能有哪些？答：（1）改变态度（2）提高社会交往能力（3）提高知觉和反应的敏感性（4）促进良好的心理状态（5）有助于身心松弛（6）提高身心解脱方法（7）获得运动操作技能 4、什么是心理健康？心