小学五年级心理健康1_8课(上)

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第一课 了解真实的自己

【设计背景】

自我意识是人对自我的认识和调节。它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。儿童认识自己比认识外界客观事物要难些,但认识的基本过程是一致的。自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础,它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。因此,自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。 【教学目标】

1. 知道自我认识包括自我认知和自我评价。 2. 能够客观地认识自我,理智地面对别人的评价。 3. 在了解自己的基础上,乐于改变自己,不断完善自己。 【教学重难点】

1. 重点:客观、全面的评价自己。 2. 难点:正确对待自己的优点和缺点。 【教学准备】

多媒体课件、镜子、纸条 【教学过程】 一、热身活动

1.同学们,今天老师给大家带来了一面镜子,镜子里是谁呀?----是我

2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟,并主动讲述自己是一个怎样的人。

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设计意图:同学们通过自我的体验,阐述了自己是个什么样的人?自己有哪些优点和缺点,为下面这节课的学习做好铺垫,让大家正确的了解自己,认识自我。 二、导入新课 (一)心情话吧

1.阅读体验。让学生阅读材料,了解主人公的经历。 2.分享交流。阳阳如何看待自己考试没考好?

3.总结归纳。在学生思考、交流的基础上,教师总结:阳阳没有做到正确看待自己,想赢怕输,使得一但失败,就会控制不住自己。

设计意图:从学生生活经验出发,使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。 (二)心海导航

1.阅读思考。让学生阅读材料,总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。

2.分享交流。如果你是阳阳,你会如何对待别人的评价? 教师总结:人无完人,每个人都有优点,也有自己的不足。我们要学会客观看待自己的缺点,形成对自己的全面认识。同时,还要能够正确对待别人的评价。 三、课堂拓展

活动一:我的成长信息

1.学生谈论:过了一个暑假,自己和同桌有哪些变化? 2.分享交流。我看到我自己的变化有:

我看到同桌的变化有:

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我的发现:

3.学生思考、交流并总结归纳。

教师总结:成长常常在不知不觉中,我们要做个有心人, 发现自己的变化,欣赏自己的成长。 活动二:我是谁

1.你知道自己是一个什么样的人吗?请用10个词来描述自己,写在纸条上。

2.分享交流。抽取部分同学的纸条在全班读出来,并让同学猜猜是哪位同学,请猜中的同学说说理由。 3. 教师引导学生思考、交流并总结归纳。

例句:我是谁?我是一个爱笑的人。 我是 。

教师总结:认识自己是一个过程,我们通过不断的探索,加深对自己的了解。引导学生进行深入的自我探索。 四、活动加油站

1.指导学生阅读并思考如何对待自己的优缺点。

2.学生思考、交流。教师总结:每个人都不是十全十美的。正确对待自己的优缺点可以让我们不断取得进步。 设计意图:让学生根据自己的经验补充正确对待自己的方法,不断改正缺点,完善自己。 五、亲子分享

引导学生从父母、老师、同学那里了解自己的特点,知道自己在其他人眼中的形象。

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