《田径A》课程教学大纲
课程名称：Track and Field 课程编码：232078～080
总学时数：128学时（理论24学时，实践104学时） 学 分：8学分 课程类别：必修 教 材：《田径》（高等教育出版社 孙庆杰） 参考书目：田径教材编写组编 《田径》，高等教育出版社，2000年 王克鲁主编 《田径》，山东大学出版社，2001年
《课程内容简介》田径运动既是一种竞技体育项目，又是一种锻炼身体的手段。通过田径课教学，使学生能够具备体育教师所必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能。学会田径教学中的基本方法和手段，提高学生的教学能力，示范能力，组织能力和裁判能力。同时，使学生掌握一定的运动训练能力和一定的科研能力。本大纲主要以田径运动理论、田径六项考试内容为主，并结合其他田径介绍项目为基本内容编写而成。主要包括课程目的与要求、教学内容的重点难点、教学时数的分配和基本内容等。 一、课程性质与教学目的：
田径运动是高等师范院校体育系学生必修课程之一。其目的是使学生掌握田径运动的基本理论知识，基本技术的基本技能。做到会讲、会做、会教，具有分析问题和解决问题的能力。能胜任大中学体育教学、运动训练、组织竞赛、场地管理和担任裁判工作等能力。 二、课程的基本要求：
为完成上述任务，要求学生做到：
1、学习中要掌握规定的教材内容，贯彻理论与实践相结合的方针，提高分析问题和解决问题的能力。同时要严格要求自己，不断提高品德修养。
2、理论课应侧重学好田径运动基本理论和有关田径运动组织竞赛、裁判方法、场地、科研方法等基本知识和各项技术分析与教学方法。
3、田径运动技术课教学项目较多，学习时不能偏废，尤其应全面掌握短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球和掷标枪等六个重点项目的技术。
4、教学训练过程，严防伤害事故发生。练习要做好充分的准备活动。在身体疲劳时，不应进行技术复杂、强度难度大的练习。
5、田径运动的考核分考试和考查两种。考查以技术评定为主，考试包括田径运动的理论，技术评定和达标及运动能力的全面考核。 三、课程的基本内容、要点和课时安排 （一）课程基本内容： 1、田径运动基本知识
⑴田径运动概述：a.田径运动的分类 b.田径运动的发展
⑵田径运动技术原理：a.走、跑技术原理 b.跳越技术原理 c.投掷技术原理。 ⑶田径运动的教学：a.体育教学原则在田径教学中的运用 b.田径运动的教学。
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⑷田径运动的训练：a.训练原则的运用 b.训练内容与方法 c.训练计划 ⑸儿童少年田径运动教学的特点
⑹田径运动的竞赛组织：a.田径运动会的筹备工作 b.田径运动会的编排和记录、公告 c.场地器材准备。
⑺田径运动竞赛规则和裁判法：a.赛前的准备工作 b.径赛裁判法 c.田赛裁判法 c.全能运动裁判法 d.竞走裁判法 e.风速测量和宣告工作 f.径赛规则 g.投掷项目规则 h.跳越项目规则 m.全能项目规则 ⑻田径运动的场地的修建与管理。 2、田径运动基本技术
⑴重点学习教材：a.短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球和掷标枪的技术规格分析b.短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球和掷标枪的技术学习 c.短跑、跨栏跑、跳高、跳远、推铅球和掷标枪的教学法和锻炼身体的科学方法。
⑵一般学习和介绍教材： a.三级跳的技术要点和教学 b.?掷铁饼的技术要点和教学。 （二）教学时数分配
教 学 时 数 分 配 表
类别 田径运动概述 田径运动技术原理 理 论 部 分 田径运动竞赛规则极裁判法 田径运动竞赛组织与编排 田径运动教学与训练 田径运动场地修建 田径运动技术分析及教法 短跑 跨栏跑 技 术 部 分 跳高 跳远 铅球 标枪 铁饼 教 学 内 容 教学时数 2 4 4 4 4 2 4 14 14 14 14 14 14 8 8 裁判实习 合 计
2
百分比 24 18.8 100 78.1 三级跳远 4 128 3.1 100 （三）课程教学的重点与难点：
本课程教学内容共分十二章，其中理论篇五章，实践篇七章。
理论篇
第一章 田径运动概述
主要内容： 田径运动概述、田径运动的分类、田径运动的发展。 重点难点：田径课教学的目标、任务和学校田径课的主要内容。 第二章 田径运动技术原理
主要内容：田径运动技术原理、 走跑技术原理、跳越技术原理、投掷技术原理。 重点难点：田径运动技术的概念、田径运动的技术原理、决定成绩的影响因素。 第三章 田径运动教学
主要内容：体育教学原则在田径教学中的运用、田径运动的教学方法手段、田径课的考核。 重点难点：体育教学的原则、教学的方法与步骤、如何上好一堂体育课。
第四章 田径运动训练
主要内容：田径运动训练原则的运用、运动训练内容与方法、运动训练计划制订、选材。 重点难点：训练方法和手段的选择、科学的训练计划。
第五章 田径运动竞赛规则
主要内容：田径运动竞赛规则、竞赛裁判法、田径运动场地与器械。 重点难点：秩序册编排、裁判的水平与能力、场地器材的准备。
实践篇
第六章 短距离跑
主要内容：短距离跑技术、短距离跑技术教学。
重点难点：影响跑的因素、短距离跑的教学方法与步骤、跑的专门练习。 第七章 障碍跑
主要内容：障碍跑的方法与技术、障碍跑技术教学。 重点难点：跨栏跑的基本方法、跨栏跑的教学方法与步骤。 第八章 跳高
主要内容：跳高的基本技术、跳高的教学方法与步骤。
重点难点：背越式跳高技术、背越式跳高技术的教学方法与步骤。
第九章 跳远
主要内容：跳远的基本技术、跳远的教学方法与步骤。
重点难点：挺身式跳远技术、挺身式跳远技术的教学方法与步骤。
第十章 铅球
主要内容：铅球的基本技术、铅球的教学方法与步骤。
重点难点：背向滑步基本技术、背向滑步技术的教学方法与步骤。
第十一章 标枪
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