篮球课教案
教师:谢建华 日期:2018/3/22 授课:新授课 班级:八年级(2)班 教学内容 原地单手肩上投篮 认知目标:通过本堂课的学习,学生能够掌握原地单手肩上投篮的动作方法及重难点; 教技能目标:85%的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%的学生在投篮时上下肢协调配学目合用力。 标情感目标:培养学生从事体育锻炼的兴趣爱好和团结互助的集体荣誉感。 重点 持球的方法及投篮的动作方法 难点 屈腕和和手指拨球动作及全身协调用力 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 1、师生问好, 体育委员在指定组织:如图一 2、提问NBA与的篮球场集合,并??????????? CBA篮球明星向老师汇报出勤??????????? 引起教学常规 导入本课任务 情况 ???????????? 注分3、宣布本课的内 ???????????? ?女生 意钟容及目标。 要求:快、静、齐 ?男生 阶段4、检查服装、安排 精神饱满 ★ ★教师 见习生。 →方向 图一 ♀标志杆 组织:如图二 1、 热身:沿着篮球 学生沿着篮球场慢跑五圈到篮组织学生进场慢跑五圈,在场筐下跳跃。 行热身活动,观察内围绕标志物跑。 学生练习 敏捷梯练习。 ????? → 要求:队形整 图二 齐、精神饱满。 激2、徒手操(4*8 发拍) 1、教师调整队伍, 运①头部运动 成体操队形散开 动分 兴②扩胸运动 1、成体操队形散钟趣③体转运动 2、教师领做并喊口开,做到快、????? → 阶④腹背运动 令 静、齐 图二 段⑤腰部运动 2、认真做徒手操 ⑥膝关节运动 组织:如图三 ⑦弓步压腿 要求:1、动作规??????????? ⑧肩绕环 范、整齐 ??????????? ⑨腕、踝关节运 2、跟随老师? ? ? ? ? ? ? ? ? 动按压手指。 的口令节奏 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ★ 图三 3 7 掌握运动技能阶段 学习原地单手肩上投篮: 动作要领:投篮时抬肘向前上方伸臂、压腕、拨球,使球从食指、中指端飞出。全身动作协调,用力一致。 1.学生体会投篮动作 2.讲解示范动作 3.徒手练习原地单手肩上投篮动作 4.有球的原地对投练习 5.原地单手肩上投篮的投篮练习 。 6.篮下投篮练习。一球个在篮下45度角1米处进行投篮练习。投完篮传给斜对面45度角的人到对面排尾排队依次反复交叉进行。根据自己掌握情况可逐渐增大距离,2米处、3米处、4米处或5米处……如果在此练习结束后,部分学生投篮的弧度低而且手法欠佳,可再从近距离投篮开始练习。 1.教师观察学生的投篮动作 2.教师讲解原地单手肩上投篮的动作方法及示范 3、老师来回观察纠正学生的错误动作 4.老师来回观察学生动作,及时纠正错误动作 5.教师组织展示并加以点评 1.学生按自己的动作模拟投篮 要求:队形整齐、投球方向一致。 2.学生认真听老师讲解、看老师示范 要求:安静,认真听讲、看示范 3、学生一对一徒手対投练习 要求:动作慢、按 正确的动作方法投 4.学生一对一有球对头练习 要求:学生相互纠正错误 5.学生到指定的地点进行投篮练习 要求:投篮时秩序井然、 6.注意投篮动作和投篮的出手角度力量和速度。 组织:如图四 组织:如图五 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ★ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 图五 组织:如图六 ??????????? ??????????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ★ 图六 组织:如图五 组织:如图七 30分钟 图七 组织:如图八 图八 教学评价放松阶段 学效果 预计教 胯下传球绕杆接教师先做动作示范 力游戏。 学生根据教师讲解将男女生分成各的规则进行游戏。 四组。由第一个 学生从胯下传给 每排最后一名学 生,最后一名学 生接球后跑过标 志杆回到排头在 由胯下传给最后 一名学生依此类 推。 1、教师带领学生 做放松动作 2、对学生表现进行1、放松活动 点评 2、师生共同总结 3、布置课外作业 4、师生再见 5、安排归还器材 心率:130~140次/分 运动密度:40﹪~50﹪ 运动负荷:适中 按教师的的要求进行游戏 学生四肢抖动、拍打放松 要求:学生相互配合、充分放松 组织:如图九 ♀ ♀ ♀ ♀ ★ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 图九 分 钟组织:如图十 ??????????? ??????????? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ★ 图十 15 场地器材 篮球28个 篮球场地1块 敏捷梯4条 标志牌 30 个 标志桶4个 标志杆4个 课后小结