首都体育学院技术课教案
课 程 课 次 任课教师 篮球必修 1 田少雄 系别 体育教育 年级班 性别 人数 11 年 2019 月 6 日 12 星期 节次 三
授课内容： 1.球性练习
2.学习长传快攻和快攻二打一
教学目标： 1.通过复习使学生熟悉球性，掌握篮球基础技能 2.学习进攻战术，使学生初步掌握进攻的基本战术
课的 部分 准 备 部 分 教 学 内 容 时间 20 分 钟 组 织 教 法 一、集合队形： 一、课堂常规 （一）值日生集合整队，报告出勤人数 （二）师生互相问好，登记考勤 （三）宣布本次课的内容和任务 （四）安排见习生 二、准备活动 （一）运球慢跑三圈 （二）原地徒手操（4*6） 1、头部运动 2、扩胸运动 要求： 1、 集合快、静、齐； 2、 球有顺序地放在场外指定点； 3、见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师教学。 二、准备活动 （一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈 （二）预备姿势：直立、叉腰 1—2拍头前振2次， 3—4拍头后振2次， 5—6拍头左振2次， 7—8拍头右振2次。 要求：动作幅度大，要有力度 预备姿势：直立 1—2两臂屈平于胸前，并向体侧后方扩振2次，3—4两臂平举后振2次。 要求：两臂要平直，动作幅度要舒展 课的 部分 准 备 部 分 教 学 内 容 3、体侧运动 4、 体转运动 5、 腹背运动 6、正压腿 7、侧压腿 8、活动手腕和踝关节 时间 45 分 钟 组 织 教 法 预备姿势：直立 1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；2左臂屈于背后，右臂经体侧上举，同时向体左侧振一次；3还原成1；4还原成直立；5—8方向相反。 要求：两臂要平直，动作幅度要舒展，要有力度 预备姿势：直立 1拍左腿左跨一步，两臂侧平举；2右臂经提前体转与左臂平行并击掌一次；3还原成1；4还原成直立；5—8方向相反。 要求：动作要协调准确 预备姿势：直立 1—2左腿左跨一步，同时两臂经前至上举并振2次；3—4提前屈，两臂后伸2次；6—8拍动作相同。 要求：动作幅度要舒展，要有力度 预备姿势：左腿向前一大步，并成弓箭步 1—8拍重心向下振，一拍一次，2—8拍动作相同，方向相反。 要求：动作幅度要舒展要有力度 预备姿势：左腿向左侧一步，重心下压成侧弓步 1—8拍重心向下振，一拍一次，2—8拍动作相同，方向相反。 要求：动作幅度要舒展，要有力度 学生自己活动，时间30秒 课的 部分 教 学 内 容 三、学习长传快攻；快攻结束段打法； 快攻：是由防守转入进攻时，以最快的速度，最短时间超越对手，争取造成人数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势的情况下，乘对方阵脚未稳，抓住战机果断而合理地进行攻击的一种积极快速的进攻战术。快攻得分一般占总分三分之一左右。 发动长传快攻的时机： （1）抢获后场篮板球后； （2）抢断得球后； （3）掷界外球时； （4）跳球获球后。 时间 组 织 教 法 三、长传快攻；快攻结束段打法； 教学训练步骤： （一）讲解快攻在比赛中的重要作用。 （二）依次讲解长传快攻；快攻结束段的形式、打法和要求。 （三）依次示范快攻：长传快攻；快攻结束段打法；讲解、示范队形如下。 （四）学生依次练习，教师指导、纠错。 练习一、插中接应，长传快攻练习 1. 练习组织与方法：如下图3个人一组，⑤号自己投篮，抢到篮板球后，⑥沿边快下，④向中路插上接的⑤传球，并立即长传快下的⑥投篮。然后⑦、⑧、⑨以同样的方法同时开始做。 2. 要求：插中队员及时，传球快速、有力、准确，领球人跑，传球后快速跟进；快下队员起动快，沿边线侧身快跑，跑动接球连贯，投篮稳。循环行进。