小学体育与健康科学版六年级上册《急行跳远：蹲踞式跳远
2》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案
1教学目标
1、了解跳远比赛的知识和规则,知道并掌握跳远的动作技术环节。
2、与同伴合作,采用自己喜欢的练习手段学习空中动作,培养学生的合作意识。 3、培养学生的集体主义精神和荣誉感。
2学情分析
初一的学生年龄都在13岁左右,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,精神不易集中;对于说教过多、技术细节要求过多的教学,因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。
3重点难点
重点是鼓励学生在学习与练习过程中不断尝试跨越新的障碍,难点是解决助跑与踏跳的结合时机
4教学过程
4.1.1教学活动
活动1【导入】课的导入 1、课堂常规
2、教师提问:蹲距式跳远分几个技术环节?助跑和起跳各有什么技术要求?用自己的话来形容一下空中动作的方法?
3、教师在学生回答的基础上总结,强化学生对所学知识的理解,最后引出空中动作的作用:一是为了维持身体的平衡,二是为落地做积极的准备。
活动2【活动】准备部分
1、 弓箭步走8---10步,2—3组。 组织:小组进行练习
2、原地弓箭步交换跳10次。 3、原地进行单脚起跳,双脚落地的练习几次。 4、进行自己设计的一些柔韧性练习。 活动3【讲授】基本部分 (一)蹲距式跳远
1、教师运用挂图来描述蹲距式跳远空中动作的正确方法:起跳以后,保持摆动腿屈膝前提,起跳腿滞后的腾空步姿势,随即起跳腿迅速前摆与摆动腿并拢,并且双腿屈膝靠拢胸部,这就是蹲距姿势。快落地时,两小腿积极前伸,两臂后摆。落地时以两脚跟先接触沙面,两腿屈膝缓冲,同时上体前倾,两臂由后向前摆动,最后稳定的蹲在沙坑里。
2、教师介绍练习方法:为了增加腾空时间,方便大家体验动作,可自选下列方法进行练习。 1)从跳箱盖上起跳,提高腾空的高度。 2)在起跳线前设置高度适宜的皮筋。
3)降低练习难度,不考虑腾空步,只完成蹲距动作即可。 3、学生分组进行练习。 4、教师进行巡回指导,纠正。
5、进行优生示范,纠正一些集体性的错误。 6、进行小组展示。
教学重点:起跳腿快速前摆与摆动腿并拢,在空中做出蹲距动作。 活动4【活动】基本部分复习课 (二)、游戏《运球接力》
游戏方法:将学生分成人数相等的两队,用乒乓球拍进行端起球的接力。 规则:1、发令才能起跑,不得越过起跑线进行交接球。
2、中途如果球从球拍上掉下来,要从掉下来的地方拾起继续进行。 组织:分成两组进行 教法:1、教师讲解规则 2、学生进行练习 活动5【活动】结束部分
1、学生闭住眼睛,教师放音乐进行放松。 2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提问:跳远的一些比赛常识。 组织:成圆形队进行 教法:1、教师讲解练习方法 2、师生共同进行放松 要求:积极放松