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心理学导论复习重点之意志
第十一章 意志
一、意志
(一)意志的含义
意志是有意识地支配、调节行为，通过克服困难，以实现预定目的的心理过程。
意志具有引发行为的动机作用，可把意志看成是人类特有的高层次的动机。
(二)意志的特征
意志通过行为表现出来，受意志支配的行为称为意志行动。意志行动是有意识、有目的的行动。
意志是在达到目的的行为活动过程中，通过克服困难和挫折表现出来的。无意识、无目的的，或不需要克服困难就能达到目的的行动，都不能体现出个体的意志。
(三)意志行动过程
意志行动可以分为准备和执行两个阶段。
1.在准备阶段中要确立行动的目的，选择行动的方案并做出决策。在确立目的的过程中往往会遇到动机的冲突，只有圆满解决动机的冲突才能顺利完成准备的阶段。
2.执行阶段中要坚定地执行既定的计划，努力克制妨碍实现目标的动机和行动，克服达到目标的各种困难和障碍，同时还要不断根据实际情况审视自己的计划，及时修正，以保证目标的实现。
(四)意志行动中的动机冲突
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个体的行为都有其目的，如果个体想要达到的目的不止一个，而且想达到的目的之间又有矛盾，即不能同时都达到的时候，就出现了动机的冲突。动机冲突有以下几种：
1.双趋式冲突。遇到两个具有同样吸引力，又具有同样强度的目标，但两个目标不能同时都获得，只能选择其一的时候，这种冲突叫做双趋式冲突。鱼和熊掌不能兼得时遇到的矛盾冲突就是双趋式冲突。
2.双避式冲突。两个目标都想避开，但只能避开一个，只好选择对自己损失小的目标，这种冲突叫做双避式冲突。
3.趋避式冲突。想获得一个目标，它对自己既有利又有弊，这时产生的矛盾心情就叫趋避式冲突。
4.多重的趋避式冲突。多个目标，每个目标对自己都有利也都有弊，反复权衡拿不定主意时产生的矛盾心情就叫多重趋避式冲突。
(五)意志的品质
1.自觉性：对行动的目的有深刻的认识，能够自觉的支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。与这种品质相反的是受暗示性。
2.果断性：迅速的、不失时机的采取决定的品质。与其相反的是优柔寡断。
3.坚韧性：坚持不懈的克服困难，永不退缩的品质，也叫做毅力和顽强性。与其相反的是三分钟热度、朝三暮四、虎头蛇尾。
4.自制性：善于管理和控制自己的情绪和行为的能力，又叫自制力或意志力。与其相反的是任性和怯懦。
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