锻炼婴儿
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个月婴儿的头部已完全能挺直,
而且靠支撑能独立坐立一会儿ï¼?/p>
所以抱着出去玩儿ï¼?/p>
或用婴儿车推着到外面活动就容易多了ã€?/p>
婴儿å¯?/p>
周围的事物越来越æ„?/p>
兴趣ï¼?/p>
一到室外就表现出非常高兴的神情ï¼?/p>
这就为婴儿的身体é”?/p>
炼提供了机会ã€?/p>
如果可能ï¼?/p>
每天在外面活动的时间应至少在
3
个小æ—?/p>
以上ã€?/p>
与有色人种相比,
白种人患皮肤癌的较多ï¼?/p>
因此在白种人多的å›?/p>
家里,人们对紫外线极度恐惧,
6
个月之前不让婴儿接触日光。这ç§?/p>
做法不知是否也适合其他国家,但春秋季节每天
10
分钟以内的日å…?/p>
浴还是非常必要的。如果是比较好走的路ï¼?/p>
30
分钟左右的路程之å†?/p>
可以将婴儿放在婴儿车里推着出去,但路不好的地方车子摇晃厉害ï¼?/p>
就不宜把婴儿放在车里带出去ã€?/p>
抱着婴儿散步虽好ï¼?/p>
但夏季天气热时,
母亲身体的热量传给婴儿,
有时会引起婴儿体温升高。因此,抱着散步
10
ï½?/p>
15
分钟后,在阴å‡?/p>
处将婴儿放下来,
让婴儿坐在适当的地方休息一下ã€?/p>
在冬季风大或æ—?/p>
照不好的天气里,尽管懒得出去散步,但为了锻炼婴儿,还是应背着
孩子到室外去活动ã€?/p>
出去时用棉斗篷将婴儿包好ï¼?/p>
只露出脸就可以了ã€?/p>
带婴儿出去散步时ï¼?/p>
不能像马拉松长跑运动员那样一声不吭ã€?/p>
å½?/p>
婴儿看到从未见过的东西时会非常兴奋,
要抓住这样的机会ï¼?/p>
让婴å„?/p>
学会各种事物的名称,就好像教说话一样,比如“看,小狗来了â€?/p>
ï¼?/p>
“那个姐姐拿着气球呢â€?/p>
等等ã€?/p>
婴儿就是在这种反复的会话中渐渐学